Skip to main content
Svinemedaljoner i cremet gruyère-sauce

Svinemedaljoner i cremet gruyère-sauce

med mos og æblesalat
4.0(32)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
920 kcal
Protein
44.2g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
  • Sesam
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

50 g

Revet gruyère

(Indeholder: Mælk)

250 g

Svinemørbrad

1 stk

Gulerod

10 g

Græskarkerner

(Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder, Sesam)

4 g

Bouillon

2 stk

Hvidløgsfed

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

½ stk

Knoldselleri

(Indeholder: Selleri)

100 g

Romainesalat

1 stk

Pære

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til kød

3 spsk

Mælk til mos

½ tsk

Salt til mos

1 spsk

Olie til salat

¼ tsk

Salt til salat

1 spsk

Smør til sauce

½ dl

Vand til sauce

Energi (kJ)3848 kJ
Kalorier (kcal)920 kcal
Fedt54.1 g
Mættet fedt30.2 g
Kulhydrat68 g
Sukker20 g
Kostfibre9.8 g
Protein44.2 g
Salt4.9 g
Potassium147 mg
Calcium14.5 mg
Iron0.5 mg

Fremgangsmåde

Steg kød
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på høj varme.

Steg svinemørbrad med salt i 2 min på hver side, eller indtil brunet.

Overfør til en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 12-15 min.

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

Lav mos
2

Imens, skræl knoldselleri og kartofler, og skær i 2 cm tern.

Skræl hvidløg.

Kog knoldselleri, kartofler og hvidløg i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og tilsæt mælk, salt og et nip peber. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og stil til side med låg på.

TIP: Tilsæt en klat smør for en mere cremet mos.

Forbered grøntsager
3

Skær roden af salat, og skil bladene ad. Hak groft.

Skær pære i tynde, halve skiver.

Skræl gulerod til lange, tynde bånd, og hak det sidste stykke fint.

Bland salat
4

Bland salat, pære, gulerod, olivenolie, salt og et nip peber i en mellemstor skål.

Lav gruyère-sauce
5

Opvarm samme stegepande på middelhøj varme.

Tilsæt smør og hvidløg, og svits i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt madlavningsfløde, vand, bouillon, gruyère og et nip peber.

Lad simre i 1-2 min, eller indtil saucen er let tyknet.

Skær svinemørbrad i 1 cm skiver.

Server
6

Anret svinemørbrad, mos og salat på tallerkener.

Top svinemørbrad med gruyère-sauce og salat med græskarkerner.