Skip to main content
Svamperisotto

Svamperisotto

med porre, spinat & valnødder
4.0(645)
Kalorier
344.3 kcal
Protein
7g protein
Difficulty
Medium
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Portobello

150 g

Risottoris

3 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Porre

20 g

Valnødder

8 g

Bouillon

½ stk

Citrusfrugt

1 pose

Salvie

20 g

Pecorino Romano-ost

60 g

Spinat

Ikke inkluderet i din måltidskasse

4 dl

Vand

Kalorier (kcal)344.3 kcal
Energi (kJ)1440.6 kJ
Fedt7.6 g
Mættet fedt0.7 g
Kulhydrat60.2 g
Sukker0.6 g
Kostfibre1.7 g
Protein7 g
Salt2 g

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C varmluft. Skær svampe i tynde skiver. Snit porre fint. Pres eller hak hvidløg fint. Riv citronskal, og skær citron i både.

Steg svampe
2

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt svampe og et nip salt*, og steg i 4-5 min. Stil til side på en tallerken.

Kog risottoris
3

Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande ved middelhøj varme. Steg porre i 3-4 min, eller indtil bløde. Tilsæt hvidløg, citronskal og risottoris, og svits i 1 min. Tilsæt vand* og grøntsagsbouillon. Bring i kog, og lad koge under omrøring i 2 min.

Tilbered risotto
4

Overfør risotto til et ildfast fad. Dæk til med sølvpapir, og bag i 22-26 min, eller indtil risene er møre og vandet er absorberet. Pluk salvieblade. Hak valnødder groft. Riv pecorino.

Friter salvie
5

Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt salvieblade, og friter i 2-3 min, eller indtil sprøde. Stil til side på en tallerken med køkkenrulle. Rør spinat, svampe og 1/2 pecorino i risottoen. 

Server
6

Anret risotto på tallerkener, og top med valnødder, salvieblade og resterende pecorino. Server med citronbåde.