Skip to main content
Stegt rumpsteak og cremet basilikumsauce

Stegt rumpsteak og cremet basilikumsauce

med rodfrugtemos og pinjekernesalat
4.5(143)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
796 kcal
Protein
48.1g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Gluten
  • Soja
  • Æg
  • Selleri
  • Hvede
  • Sesam
  • Rug
  • Jordnødder
  • Spelt
  • Gluten
  • Nøtter
  • Byg
  • Havre
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Citrusfrugt

125 g

Cherrytomater

150 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Løg

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Gluten, Soja)

20 g

Pinjekerner

(Kan indeholde spor af: Hvede, Sesam, Rug, Jordnødder, Spelt, Gluten, Nøtter, Byg, Havre)

300 g

Rumpsteak

2 stk

Hvidløgsfed

60 g

Blandet salat

1 stk

Basilikum

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

500 g

Kartofler

1 stk

Knoldselleri

(Indeholder: Selleri)

Ikke inkluderet i leveringen

3 spsk

Mælk til mos

½ tsk

Salt til mos

½ tsk

Sukker til syltning

¼ tsk

Salt til syltning

¼ tsk

Salt til salat

¼ tsk

Sukker til sauce

Energi (kJ)3330 kJ
Kalorier (kcal)796 kcal
Fedt40.8 g
Mættet fedt20.2 g
Kulhydrat65.9 g
Sukker15.3 g
Kostfibre9.1 g
Protein48.1 g
Salt5.1 g
Potassium1831.2 mg
Calcium95.9 mg
Iron1.6 mg

Fremgangsmåde

Mariner kød
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Vend bøffer med halvdelen af sojasauce og et stort nip peber i en mellemstor skål.

Lav mos
2

Skræl kartoffel og knoldselleri, og skær i 2 cm tern.

Skræl hvidløg.

Kog kartofler, knoldselleri og hvidløg i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og tilsæt mælk, finrevet ost, salt og et nip peber.

Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og stil til side med låg på.

TIP: Tilsæt en klat smør for en mere cremet mos.

Sylt skalotteløg
3

Imens, hak basilikum fint.

Halver cherrytomater.

Skyl salat, og halver citrusfrugt.

Skær skalotteløg i tynde, halve skiver.

Bland citrusfrugtsaft, sukker og salt i en lille skål.

Vend skalotteløg i skålen, og stil til side.

Bland cherrytomater, salat, salt og et nip peber i en mellemstor skål.

Steg bøffer
4

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.

Rist pinjekerner i 3-4 min, eller indtil gyldne, og overfør til en lille skål.

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg bøffer (lad overskydende marinade blive i skålen) i 3-4 min på hver side, eller indtil brunet. Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

Lav basilikumsauce
5

Opvarm samme stegepande (inklusive kødsaft) på middel varme.

Tilsæt resterende sojasauce, resterende marinade, crème fraiche, sukker og basilikum, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Smag til med salt og peber, og tag panden af varmen.

Hælg lage fra skalotteløg, og vend i skålen med salat lige inden servering.

Server
6

Anret bøffer og mos på tallerkener.

Top bøffer med basilikumsauce.

Server med salat toppet med pinjekerner.