Skip to main content
Stegt rumpsteak i purløgssauce

Stegt rumpsteak i purløgssauce

med sauterede svampe og blød gulerodsmos
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
674 kcal
Protein
41.2g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Løg

300 g

Rumpsteak

4 g

Bouillon

1 stk

Purløg

2 stk

Gulerod

500 g

Kartofler

200 g

Champignon

Ikke inkluderet i leveringen

3 spsk

Mælk til mos

1 spsk

Smør til mos

½ tsk

Salt til mos

¼ tsk

Salt til kød

1 spsk

Smør til stegning

¼ tsk

Salt til svampe

½ dl

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)2822 kJ
Kalorier (kcal)674 kcal
Fedt30.4 g
Mættet fedt17.3 g
Kulhydrat64.1 g
Sukker15.9 g
Kostfibre10.7 g
Protein41.2 g
Salt5.1 g
Potassium1830.5 mg
Calcium66.3 mg
Iron1.8 mg

Fremgangsmåde

Lav gulerodsmos
1

Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt.

Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog.

Skræl kartoffel og gulerod, og skær i 2 cm tern.

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra.

Tilsæt mælk, smør, salt og et nip peber, og mos med en kartoffelmoser eller gaffel.

Dæk til med låg, og stil til side.

Forbered råvarer
2

Imens, skær løg i tynde skiver.

Hak purløg fint.

Skær svampe i kvarte.

Steg svampe og løg
3

Smelt smør i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svampe og løg i 3-4 min, eller indtil svampene er bløde og løgene er karamelliseret.

Krydr med salt og et nip peber, og overfør til en tallerken.

Steg bøffer
4

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme. 

Steg bøffer i 3-4 min på hver side, eller indtil brunet. 

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

Lav purløgssauce
5

Sænk til middel varme.

Tilsæt vand, bouillon, salt og et stort nip peber, og lad simre i 1 min.

Skær bøffer i tynde skiver.

Tilsæt bøffer, crème fraiche og purløg (gem lidt til anretning), og lad simre videre i 1 min, eller indtil saucen er gennemvarmet.

Server
6

Anret gulerodsmos og bøffer på tallerkener.

Top med purløgssauce, svampe og løg.

Drys med resterende purløg.