Skip to main content

Classic steak frites and tarragon-mayo

with fresh rucola tossed root veggies
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
488 kcal
Protein
9.5g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

350 g

Flatsteak

500 g

Kartofler

1 stk

Pastinak

1 stk

Gulerod

1 stk

Rødbede

1 stk

Hvidløgsfed

40 g

Rucola

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

15 g

Sennep

(Indeholder: Sennep)

1 stk

Estragon

1 stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til kartofler

½ tsk

Salt til grøntsager

Energi (kJ)2043 kJ
Kalorier (kcal)488 kcal
Fedt19.7 g
Mættet fedt2.2 g
Kulhydrat71.1 g
Sukker17.5 g
Kostfibre11.6 g
Protein9.5 g
Salt3 g
Potassium1313.3 mg
Calcium52 mg
Iron0.3 mg

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6