Skip to main content
Sprøde salattacos

Sprøde salattacos

med krydret svine- og kalvekød og mild fraiche
3.5(346)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
501 kcal
Protein
32.8g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Gulerod

1 stk

Grøn peberfrugt

½ stk

Chili

1 stk

Løg

250 g

Hakket svine-/kalvekød

5 g

Tex-Mex

30 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sulfitter, Sennep)

4 g

Kyllingebouillon

½ pakke

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 dåse

Majs

1 stk

Salat

1 stk

Lime, økologisk

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt (trin 2)

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

½ dl

Vand (trin 3)

Kalorier (kcal)501 kcal
Energi (kJ)2097 kJ
Fedt27 g
Mættet fedt9.1 g
Kulhydrat28.9 g
Sukker19.1 g
Kostfibre10.4 g
Protein32.8 g
Salt4.4 g
Stegepande
Rivejern

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Hak løg fint. Skær peberfrugt i 1 cm tern. Riv gulerod (uskrællet) groft. Skær lime i både. Flæk chili [½ stk, 2P], fjern kerner, og skær i tynde skiver. Hæld væde fra majs.

Steg hakket kød
2

Opvarm olivenolie* [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg løg, gulerod, peberfrugt og hakket svine-/kalvekød i 4-5 min, eller indtil brunet. Krydr med salt* [¼ tsk | ½ tsk] og et nip peber*. VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

Lav sauce
3

Tilsæt majs, Tex-Mex, BBQ-sauce [½ pakke, 2P], kyllingebouillon, et nip chili og vand* [½ dl | 1 dl], og steg videre i 2-3 min. TIP: Spring chilien over, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.

Bland limefraiche
4

Bland fraiche [½ pakke, 2P], et skvæt limesaft og et nip salt* og peber* i en lille skål.

Forbered salat
5

Pluk blade fra hjertesalat.

Server
6

Anret salatblade på tallerkener. Top med hakket kød, limefraiche og resterende chili. Server med resterende limebåde. TIP: Du kan også servere ingredienserne som en salat.