Skip to main content
Sprøde reje-'Po' boys'

Sprøde reje-'Po' boys'

med æble-kålsalat og ranchdressing
4.0(119)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
748 kcal
Protein
27.9g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Havre
  • Gluten
  • Sulfitter
  • Krebsdyr
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
  • Soja
  • Nøtter
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener

Vi panerer rejer med panko og cajunkrydderier og steger dem sprøde, inden vi bruger dem i 'Po' boys - som er en populær sandwich fra New Orleans. Vi fylder vores Po' boys' med ranchdressing med fraiche, mayonnaise, purløg og hvidløg, æble-kål salat og vores fantastiske rejer, og så serverer vi dem med sprøde, hjemmelavede fritter.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Pølsebrød

(Indeholder: Hvede, Havre, Gluten Kan indeholde spor af: Mælk, Æg, Sennep, Soja, Nøtter, Sesam)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

150 g

Rejer

(Indeholder: Krebsdyr)

25 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

300 g

Kartofler

200 g

Spidskål

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Æble

1 pose

Purløg

½ stk

Hvidløgsfed

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 2)

1 spsk

Hvedemel (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

1 stk

Æg (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

Energi (kJ)3131 kJ
Kalorier (kcal)748 kcal
Fedt32.1 g
Mættet fedt7 g
Kulhydrat86.3 g
Sukker18.3 g
Kostfibre9.9 g
Protein27.9 g
Kolesterol0.1 mg
Salt4.8 g
Potassium690 mg
Iron0.5 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) til 1 cm fritter.

Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] og et nip peber, og vend sammen.
 
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

Lav salat
2

Imens, snit spidskål fint.

Skær æble i tynde, halve skiver.

Hak purløg og hvidløg [½ stk, 2P] fint.

Bland æble, spidskål, salt [1/2 tsk | 1 tsk], olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] og et nip peber i en stor skål.

Bland fraiche, mayonnaise, purløg, hvidløg og et nip salt og peber i en lille skål.

Paner rejer
3

Dup rejer tørre med et køkkenrulle.

Bland rejer, hvedemel [1 spsk | 2 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en mellemstor skål.

Pisk æg [1 stk | 1 stk] i en lille skål.

TIP: Brug kun halvdelen af det piskede æg [2P].

Steg rejer
4

Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Vend panko og Ay Cajun-ba i skålen med rejer.

Steg rejer med salt i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte, og overfør til en tallerken med køkkenrulle.

TIP: Brug pankoen fra stegepanden som drys. - Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Varm pølsebrød
5

Lav et snit i pølsebrød [½ pakke, 2P], når fritterne har 3 min tilbage. 

Varm direkte på risten i ovnen i 2-3 min.

Server
6

Anret fritter på tallerkener.

Smør pølsebrød med ranchdressing, og top med rejer og en smule kålsalat.

Server med resterende kålsalat. 

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image