Skip to main content
Saftig steak og flødesauce

Saftig steak og flødesauce

med baconrørt kartoffelmos og grønne bønner
4.0(67)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
915.4 kcal
Protein
44.5g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Angus Striploin

62.5 g

Bacon, skiver

500 g

Kartofler

1 stk

Hvidløgsfed

150 g

Grønne bønner

4 g

Bouillon

½ pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Gulerod

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 spsk

Smør (trin 1)

2 spsk

Mælk (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 1)

Kalorier (kcal)915.4 kcal
Energi (kJ)3830 kJ
Fedt58.5 g
Mættet fedt31.2 g
Kulhydrat55.7 g
Sukker11.2 g
Kostfibre6.5 g
Protein44.5 g
Kolesterol0.1 mg
Salt2.3 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Lav kartoffelmos
1

Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med et nip salt* og peber*. Bring en stor gryde med vand* i kog. Skræl kartofler, og skær i 2 cm tern. Skræl hvidløg. Kog kartofler og hvidløg i 10-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. Tilsæt smør* [3 spsk | 6 spsk], mælk* [2 spsk | 4 spsk] og salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk], og mos med en kartoffelmoser eller gaffel.

Lav baconmos
2

Fjern ender fra bønner. Skræl gulerod, og skær i tynde stave. Hak bacon [1/2 pakke, 2P] fint. Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg bacon i 3-4 min, eller indtil sprød. Overfør til en skål. Vend bacon i gryden med kartoffelmos, og smag til med salt* og peber*.

Steg bøffer
3

Opvarm en smule olivenolie* i en samme stegepande på høj varme. Steg bøffer i 1 min på hver side. Skru ned til middelhøj varme, og steg videre i 1-2 min på hver side for medium-rare. Stil til side, og dæk til med sølvpapir. TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

Steg gulerod og bønner
4

Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande på høj varme. Steg bønner og gulerod i 4-5 min, eller indtil bløde. Smag til med salt* og peber*.

Lav sauce
5

Opvarm madlavningsfløde [1/2 pakke, 2P], oksebouillon og et stort nip peber* i en gryde. Lad simre i 3-4 min, eller indtil let tyknet. Tilsæt kødsaft fra bøfferne, og smag til med salt* og peber*.

Server
6

Anret bøffer, baconmos og grøntsager på tallerkener. Øs sauce over.