Skip to main content
Rødvinsstegt kylling

Rødvinsstegt kylling

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat
4.0(1,2 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
682 kcal
Protein
41.3g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Sennep
  • Sulfitter
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

12.5 g

Honning

12 g

Grov sennep

(Indeholder: Sennep)

50 g

Grønkål, skåret

75 g

Rødkål, skåret

280 g

Kyllingebryst

60 g

Rødvinssauce

(Indeholder: Sulfitter)

4 g

Kyllingebouillon

½ g

Tørret timian

1 stk

Hvidløgsfed

500 g

Kartofler

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Smør (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

1 spsk

Smør (trin 5)

½ dl

Vand (trin 5)

Kalorier (kcal)682 kcal
Energi (kJ)2852 kJ
Fedt32 g
Mættet fedt11 g
Kulhydrat59.9 g
Sukker13.4 g
Kostfibre6.6 g
Protein41.3 g
Salt2.5 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Lav kartoffelmos
1

Bring en gryde med saltet vand i kog. 

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern.

Kog i 10-12 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv.

Hæld vand fra, og tilsæt smør [1 spsk | 2 spsk] og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk]. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og stil til side med låg på for at holde på varmen. 

Bland dressing
2

Bland sennep, honning [1/2 pakke, 2P], olivenolie [1 spsk | 2 spsk] og et nip salt og peber i en stor skål.

Tilsæt kål
3

Tilsæt grønkål og rødkål til skålen med dressing, og masser med hænderne i 30 sek, eller indtil blød.

Steg kylling
4

Skær kylling i stykker (3 pr. person), og krydr med et nip salt. 

Opvarm olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling i 5-6 min, eller indtil brunet og gennemstegt, og overfør til en tallerken.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Tilsæt rødvinssauce
5

Pres eller hak hvidløg fint.

Opvarm samme stegepande på middelhøj varme.

Tilsæt smør [1 spsk | 2 spsk], hvidløg, timian [1/2 pakke, 2P], rødvinssauce, kyllingebouillon, vand [1/2 dl | 1 dl] og et nip peber, og lad simre i 2-3 min, eller indtil tyknet. 

Tilsæt kylling og kødsaft fra tallerkenen, og vend sammen.

Server
6

Anret kartoffelmos og kylling på tallerkener. 

Top med rødvinssauce.

Server med kålsalat.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image