Skip to main content
Ras el hanout-krydret svinekød

Ras el hanout-krydret svinekød

med gulerodscouscous og saftig appelsinsalsa
4.0(1,2 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 18, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
645 kcal
Protein
43.2g protein
Total
20 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Mælk
  • Gluten
  • Hvede
  • Nøtter

Velkommen til marokkansk fest! For at få den helt rette smag marinerer vi vores schnitzler med vores fantastiske krydderiblanding Saha-ras, inden vi steger kødet til perfektion. Vi koger også couscous, som vi blander med persille, gulerod, hvidløg og spidskål. Og vi er ikke færdige endnu, vi serverer nemlig lækkerierne med en appelsin-persillesalsa og cremet yoghurt!

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 g

Saha-Ras

300 g

Svineschnitzel

4 g

Kyllingebouillon

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

100 g

Couscous

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Hvidløgsfed

20 g

Mandler

(Indeholder: Nøtter)

150 g

Spidskål, skåret

1 stk

Gulerod

1 stk

Appelsin

1 pose

Bredbladet persille

Ikke inkluderet i leveringen

2.5 dl

Vand (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 1)

Kalorier (kcal)645 kcal
Energi (kJ)2700 kJ
Fedt24.5 g
Mættet fedt6.6 g
Kulhydrat59 g
Sukker15.8 g
Kostfibre8.7 g
Protein43.2 g
Salt2.1 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Kog couscous
1

Pres eller hak hvidløg fint, og hak persille groft. Riv gulerod (uskrællet) groft. Opvarm olivenolie* [1 spsk | 2 spsk] i en gryde på middelhøj varme. Steg hvidløg og gulerod i 1-2 min. Tilsæt vand* [2,5 dl | 5 dl] og kyllingebouillon, og bring i kog. Tilsæt couscous og en smule olivenolie*, og rør godt rundt. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 5 min, eller indtil vandet er absorberet. Tilsæt halvdelen af persille, og rør rundt.

Lav appelsinsalsa
2

Hak mandler groft. Skær appelsin i 2 cm tern. Bland mandler, appelsin og resterende persille i en lille skål.

Steg kød
3

Skær svinekød i 3 cm tern. Bland svinekød, Saha-Ras, en smule olivenolie* og et nip salt* og peber* i en skål. Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg svinekød i 2-3 min, eller indtil gennemstegt. 

Forbered kål
4

Krydr spidskål med et nip salt* og peber* i en stor skål, og masser med hænderne i 30 sek. TIP: Tilsæt en smule olivenolie.

Bland couscous og kål
5

Vend couscous i skålen med spidskål.

Server
6

Server couscous og svinekød i skåle. Top med appelsinsalsa. Dryp med yoghurt.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve