Skip to main content
Provencalsk ratatouille-pasta

Provencalsk ratatouille-pasta

med tomatflødesauce, sprød panko og Grana Padano
4.0(10)
Kalorier
913 kcal
Protein
27.6g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Æg
  • Selleri
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Zucchini

25 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

4 g

Middelhavsdrøm

195 g

Hakkede tomater

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Hvidløgsfed

40 g

Grana Padano, flager

(Indeholder: Mælk, Æg)

8 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Aubergine

½ stk

Bredbladet persille

½ stk

Porre

180 g

Pasta

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til grøntsager

1 spsk

Olie til stegning

1 spsk

Olie til grøntsager

½ tsk

Sukker til sauce

½ dl

Vand til sauce

½ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)3822 kJ
Kalorier (kcal)913 kcal
Fedt45.3 g
Mættet fedt22.9 g
Kulhydrat96.6 g
Sukker21 g
Kostfibre11.5 g
Protein27.6 g
Kolesterol19.7 mg
Salt6 g
Potassium364.5 mg
Calcium264.8 mg
Iron0.9 mg

Fremgangsmåde

Bag aubergine og zucchini
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Skær aubergine og zucchini i 1 cm tern, og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 20-25 min, eller indtil møre og let brunet.

Steg panko
2

Imens, opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg panko i 2-3 min, eller indtil gylden og sprød.

Krydr med et nip salt og peber, og overfør til en lille skål.

Steg porre
3

Halver porre, rens, og skær i tynde, halve skiver.

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak persille groft.

Opvarm olivenolie i samme stegepande på middel varme.

Steg porre med et nip salt i 4-5 min, eller indtil bløde.

Kog pasta
4

Imens, kog pasta i 11-12 min, eller indtil ‘al dente', og hæld vand fra.

Tilsæt hvidløg, sukker og Middelhavsdrøm til stegepanden med porre, og steg i 30 sek, eller indtil velduftende.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - 'Al dente' betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Lav tomatsauce
5

Imens, tilsæt hakkede tomater, madlavningsfløde, vand, bouillon og Grana Padano til stegepanden, og rør rundt.

Tilsæt bagte grøntsager, salt og et nip peber, og lad simre i 3-4 min.

Tilsæt færdig pasta, og vend sammen.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis saucen virker tør.

Server
6

Anret ratatouille-pasta i dybe tallerkener.

Top med panko og persille.