Skip to main content
Ovnstegt svinemørbrad

Ovnstegt svinemørbrad

med søde kartofler og syrlig limeaioli
4.0(595)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 09, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
572 kcal
Protein
34.9g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

450 g

Sød kartoffel

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Løg

2 stk

Rødbede

4 g

Panamad

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Lime, økologisk

250 g

Svinemørbrad

1 stk

Forårsløg

Kalorier (kcal)572 kcal
Energi (kJ)2392 kJ
Fedt19.6 g
Mættet fedt3.4 g
Kulhydrat59.3 g
Sukker21.3 g
Kostfibre10.8 g
Protein34.9 g
Salt2.1 g
Bageplade
Stegepande
Rivejern
Ildfast fad

Fremgangsmåde

Bag kartofler og grøntsager
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Skær sød kartoffel (uskrællet), rødbede (uskrællet) og peberfrugt i 2 cm tern og rødløg i 3 cm både. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, og drys med Panamad. Krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 20-25 min, eller indtil møre. 

Brun kød
2

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på høj varme. Krydr svinemørbrad med et nip salt* og peber*, og steg i 1-2 min på hver side. Overfør svinemørbrad til et ildfast fad.

Ovnsteg kød
3

Steg svinemørbrad øverst i ovnen i 12-13 min. Overfør til et skærebræt, og dæk til med sølvpapir indtil servering. 

Lav limeaioli
4

Snit forårsløg fint. Riv limeskal, og skær lime i både. Bland aioli, et nip limeskal, et skvæt limesaft og et nip salt* og peber* i en lille skål.

Skær kød
5

Skær svinemørbrad i 1 cm tykke skiver.

Server
6

Anret svinemørbrad, kartofler og grøntsager på tallerkener. Drys med forårsløg. Server med limeaioli og resterende limebåde.