Skip to main content

Mumie-bao boller

2 portioner | med hoisinglaseret svinekød og peanuts
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den November 12, 2025
Kalorier
: 
548 kcal
Protein
: 
31.4g protein
Total
: 
15 minutter
Difficulty
: 
Nemt
Allergener:
  • Sesam
  • Soja
  • Gluten
  • Hvede
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener

Lækre og enkle opskrifter til hverdagens små øjeblikke. Hver opskrift indeholder nemme instruktioner med kun 4 trin og alle de ingredienser, du har brug for til 2 personer. Med vores mumieblege bao-boller kan du hurtigt og nemt lave en smagfuld frokost eller aftensmad til børnene med et Halloweentwist. Vi fylder mumie-bollerne med hoisin-ingefærstegt svinekød og gulerod, og pynter med peanuts og asiatisk mayonnaise.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

8 stk

Bao-boller

250 g

Hakket svinekød

60 g

Hoisinsauce

(Indeholder: Sesam, Soja, Gluten, Hvede)

10 g

Ingefærpasta

1 stk

Gulerod, Julienne

40 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter)

50 g

Vegansk asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Sesam, Soja, Gluten, Hvede)

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt til kød

Energi (kJ)2295 kJ
Kalorier (kcal)548 kcal
Fedt38.5 g
Mættet fedt7.4 g
Kulhydrat17.4 g
Sukker13 g
Kostfibre2.7 g
Protein31.4 g
Kolesterol0.6 mg
Salt3.8 g
Potassium125.4 mg
Calcium9.6 mg
Iron0.3 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Steg svinekød
1

Bring en mellemstor gryde med vand i kog, hvis du ikke har en mikrobølgeovn.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket svinekød med salt i 4-5 min, eller indtil brunet. Tilsæt hoisinsauce og ingefærpasta, og vend sammen.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Forbered peanuts
2

Bank peanuts (i pakken) med bunden af en pande på bordpladen.

3

Klip et hul i hver side af pakken, og varm boller i 40 sek i mikrobølgeovnen, eller placer i en si, og damp under låg over det kogende vand i gryden i 3-5 min.

TIP: For det bedste resultat, tilbered bollerne lige før servering, så de forbliver varme og bløde.

4

Anret svinekød og gulerod i bao-boller.

Dryp med asiatisk mayonnaise, og drys med peanuts.

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve