Skip to main content

Asiatiske opskrifter

Mumie-bao boller

Mumie-bao boller

2 portioner | med hoisinglaseret svinekød og peanuts

Spar op til 959 kr. og få gratis snacks

Lækre og enkle opskrifter til hverdagens små øjeblikke. Hver opskrift indeholder nemme instruktioner med kun 4 trin og alle de ingredienser, du har brug for til 2 personer. Med vores mumieblege bao-boller kan du hurtigt og nemt lave en smagfuld frokost eller aftensmad til børnene med et Halloweentvist. Vi fylder mumie-bollerne med hoisin-ingefærstegt svinekød og gulerod, og pynter med peanuts og asiatisk mayonnaise.

Allergener:

Hvede

•Gluten

•Soja

•Sesamzaad

•Jordnødder

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid15 minutter

15 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

6 stk

Bao-boller

250 g

Hakket svinekød

60 g

Hoisinsauce

10 g

Ingefærpasta

1 stk

Gulerod, Julienne

40 g

Saltede peanuts

50 g

Vegansk asiatisk mayonnaise

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til kød

Næringsindhold

Energi (kJ)3237 kJ

Kalorier (kcal)774 kcal

Fedt39.4 g

Mættet fedt7.6 g

Kulhydrat62.7 g

Sukker22.4 g

Kostfibre4.4 g

Protein38.6 g

Kolesterol0.6 mg

Salt3.9 g

Potassium125.4 mg

Calcium9.6 mg

Iron0.3 mg

Fremgangsmåde

1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft), hvis du ikke har en mikrobølgeovn.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket svine-/kalvekød med salt i 4-5 min, eller indtil brunet. Tilsæt hoisinsauce og ingefærpasta, og vend sammen.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

2

Bank peanuts (i pakken) med bunden af en pande på bordpladen.

3

Klip et hul i hver side af pakken, og varm boller i 70 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

4

Anret svinekød og gulerod i bao-boller.

Dryp med asiatisk mayonnaise, og drys med peanuts.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med svinekød

Opskrifter med gulerødder

Meal left image

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Hoisinglaserede kyllingeboller

med citrongræs & kålsalat

Asiatiske hoisin-rissoles

med jasminris & broccoli

Cremet svinekødsrigatoni

med stegte grøntsager og finrevet ost

Hurtig asiatisk svine- og kalvekødsbowl

med stegt pak choi og nudler

Centralamerikansk inspireret salat

med ovnbagt sød kartoffel og saftig mango

Koreansk svine- og kalvekødsbowl

med frisk grøntsagsslaw og jasminris

Thai-inspireret ovnbagt laks

med kokosris og citrongræsyoghurt

Thailandsk pangasius-karry

med jasminris og saltede peanuts

Mexicanske ørredtacos

med saftig æbleslaw og cajunkrydret fraiche

Rustikke 'buffalo'-glaserede svinekødsbøffer

med cremede ranch-kartofler og æblesalat

Enkel miso-glaseret laks

med ingefærris og pak choi-salat

Hurtige vietnamesiske svinekøds-nudler

med agurk og frisk myntesalat

Asiatisk inspireret plantefars-tacos

med syltede rødløg og saltede peanuts

Indisk linse-'korma'

med basmatiris og frisk granatæble

Peanutpaneret sød chilisej

med korianderris og gulerodssalat

Svinekødboller i cremet purløgssauce

med ovnbagte fritter og grønne bønner

Krydret veggiebidder-wok

med forårsløgsris og frisk chili

Hurtig kuller-'korma'

med basmatiris og friske grøntsager

Sticky kinesisk chilikylling

med bagt sesambroccoli og koriander

Vietnamesiske plantefarsboller

med frisk salat og knasende sataydip

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Japanske tacos

med hakket oksekød, sesamfrø & chili

Valnøddepaneret kuller

med rosmarinkartofler og pæresalat

Middelhavsinspireret sprød kuller

med bagte grøntsager og persillebulgur

Kyllingeburger

med karamelliserede rødløg & fritter

Toscansk rejespaghetti

med soltørrede tomater og frisk rucola

Stegt kuller

med bagte radiser og estragonsauce

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Stegt svinemørbrad i purløgssauce

med sauterede svampe og blød gulerodsmos

Tagliatelle

med laks, zucchini, gulerod & dild

Halloumitacos

med avocadodressing, karamelliserede løg & oregano

Ovnbagt laks

med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo

Sprød BBQ-kylling

med syrlig kålsalat og mild hvidløgsdressing

Pulled bean tacos

med cajunmayo & tomatsalsa

Chili- og sojastegt torsk

med kokosris og mangosalsa

Citronlaks

med ovnbagte kartofler, broccoli & dild

Cremet torsk

med citronkartofler & hvidløgsstegte bønner

Asiatisk kyllingebowl

med ingefærsris & sesammayo

BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger

med cremet coleslaw og cajun-bagte kartofler

Kødboller i tomatsauce

med spaghetti & basilikum

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Kinesiske glaserede vegetarnuggets

med sesambagt broccoli og pak choi

Cremet cajunkrydret rejespaghetti

med tomatsauce og majs

Hurtige asiatiske svine- og kalvekødstacos

med rå pak choi og stærk srirachadressing

Tortillachips-paneret svinekotelet

med majsslaw og hvidløgskartofler

Thaiinspireret kylling-kokosmælksuppe

med citrongræs og frisk koriander

Pandestegt kylling og ramen style misosuppe

med portobellosvampe og ristede løg

Pandestegt middelhavskylling

med lun bulgurtabouleh og yoghurtdressing

Sød chilimarineret svinekød

med peanutris og frisk mynte

Ovnbagt kyllingebryst og sprød ostetopping

med sesamkartofler og gyldenbagt broccoli

Gyldenbagt fiskegratin

med kartoffel-pastinakmos, dildsauce og salat

Rigatoni med sprød prosciutto og frisk mozzarella

med frisk tomat og babyspinat

Kinesisk reje-'kung pao'

med jasminris og stegte grøntsager

Paneret citronpeber-schnitzel

med grønne bønner og dilddressing

Græsk hakkebøf

med bagte kartofler og hjemmelavet tzatziki

Ovnstegt kyllingebryst og svamperisotto

med sprød bacon og persille

Chutneyglaseret kyllingebryst

med aromatisk bulgurpilaf og hvidløgsyoghurt

Sød chili- og sojaglaseret sej

med cremet agurke-spinatsalat og ristede sesamfrø

Pandestegte kikærtefritters

med sprød fattoushsalat og hvidløgsyoghurt

Cremet zucchini-'orzotto'

med miso-braiseret porre og sprød pangrattato

Hurtig mexicansk linsegryde

med sprøde tortillachips og frisk tomatsalsa