Skip to main content
Mør bøf og pebersauce

Mør bøf og pebersauce

med lind kartoffel- og knoldsellerimos og karamelliserede rødløg
4.5(19)
Kalorier
809.6 kcal
Protein
41.7g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Selleri
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

1 stk

Knoldselleri

(Indeholder: Selleri)

1 pose

Timian

1 stk

Gulerod

1 stk

Gulerod

1 stk

Gulerod

2 stk

Hvidløgsfed

300 g

Angus Striploin

1 stk

Løg

15 ml

Balsamico

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

4 g

Bouillon

2 g

Groftmalet peber

1 pose

Bredbladet persille

Ikke inkluderet i din måltidskasse

efter behov

Mælk (trin 1)

efter behov

Smør (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Vand (trin 3)

1 tsk

Sukker (trin 3)

Kalorier (kcal)809.6 kcal
Energi (kJ)3387.2 kJ
Fedt39.7 g
Mættet fedt19.6 g
Kulhydrat69.4 g
Sukker23.3 g
Kostfibre11.3 g
Protein41.7 g
Salt1.8 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Lav kartoffelmos
1

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med et nip salt*. Bring en gryde med saltet vand* i kog. Skræl kartoffel og knoldselleri, og skær i 2 cm tern. Skræl hvidløg [1 stk | 1 stk]. Kog i 10-12 min. Hæld vand fra, og tilsæt smør* [2 spsk | 4 spsk], mælk* [2 spsk | 4 spsk], salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber*. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel.

Bag gulerødder
2

Pluk timianblade [2 stilke | 4 stilke]. Del gulerødder på langs, og placer dem på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, og drys med timian. Krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag øverst i ovnen i 10-15 min, eller indtil møre. TIP: Hold længst op på timianstilken, og træk fingrene ned langs stilken for at frigøre bladene. 

Karamelliser rødløg
3

Skær rødløg i 2 cm både. Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg rødløg under omrøring i 5-6 min. Tilsæt balsamico, vand* [1 spsk | 2 spsk], sukker* [1 tsk | 2 tsk] og et nip salt*, og steg videre i 3-5 min, eller indtil karamelliseret. Stil til side.

Steg bøffer
4

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på høj varme. Steg bøffer i 1 min på hver side. Skru ned til middelhøj varme, og steg videre i 1-2 min på hver side for medium-rare. Overfør til en tallerken, og dæk til med sølvpapir indtil servering. TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

Lav pebersauce
5

Hak persille fint. Pres eller hak resterende hvidløg fint. Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande på middelhøj varme. Steg hvidløg i 1-2 min. Tilsæt madlavningsfløde, oksebouillon, grovmalet peber, kødsaft fra tallerkenen og halvdelen af persille, og lad simre i 2-3 min, eller indtil tyknet. Krydr med et nip salt*.

Server
6

Skær bøffer i tynde skiver. Anret bøffer, gulerødder og knoldsellerimos på tallerkener. Øs pebersauce over kødet, og top med karamelliserede rødløg. Drys med resterende persille.