Skip to main content
Italiensk oksekødsragu

Italiensk oksekødsragu

med ovnbagte grøntsager og mild ricotta
4.0(269)
Kalorier
1009 kcal
Protein
53.7g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Æg
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder: Æg)

1 pakke

Farfalle

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Soja)

1 stk

Hvidløgsfed

1 g

Oregano, tørret

1 pakke

Hakkede tomater

4 g

Bouillon

4 g

Hvide Løjer & Urter

100 g

Ricotta

(Indeholder: Mælk)

½ stk

Zucchini

2 stk

Gulerod

1 stk

Løg

250 g

Hakket oksekød

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 5)

¼ tsk

Sukker (trin 5)

Kalorier (kcal)1009 kcal
Energi (kJ)4222 kJ
Fedt28.8 g
Mættet fedt11 g
Kulhydrat130 g
Sukker30.1 g
Kostfibre13.9 g
Protein53.7 g
Salt6.9 g
Bageplade
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Bring en stor gryde med saltet vand* i kog. Skær zucchini [1/2 stk, 2P] i 2 cm tern. Skær gulerod (uskrællet) i 1 cm tern. Skær rødløg i 2 cm både.

Bag grøntsager
2

Fordel grøntsager på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, og drys med Mamas Favorit. Krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 10-15 min, eller indtil møre.

Kog pasta
3

Tilsæt pasta til gryden med kogende vand*, og kog i 9-10 min, eller indtil ‘al dente'. Hæld vand fra, og vend eventuelt med en smule olivenolie* i gryden.

Steg hakket oksekød
4

Pres eller hak hvidløg fint. Opvarm olivenolie* [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme, når pastaen har 5 min tilbage. Steg hakket oksekød, hvidløg og oregano under omrøring i 1-2 min, eller indtil brunet.

Lav ragu
5

Tilsæt hakkede tomater, sukker* [1/4 tsk | 1/2 tsk], Hvide Løjer & Urter, oksebouillon, salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] og bagte grøntsager til stegepanden, og lad simre i 2-3 min. Smag til med peber*. VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Server
6

Anret pasta og ragu i dybe tallerkener. Top med en klat ricotta.