Skip to main content

Vietnamese beef bao buns

med asiatisk mayonnaise og knasende peanuts
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
516 kcal
Protein
28.1g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Jordnødder
  • Soja
  • Hvede
  • Gluten
  • Sesam
  • Sesam
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Citrusfrugt

½ stk

Chili

2 stk

Hvidløgsfed

225 g

Hakket oksekød

1 stk

Mynte

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter)

50 g

Vegansk asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Soja, Hvede, Gluten, Sesam)

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Soja, Gluten)

1 stk

Gulerod, Julienne

8 stk

Bao-boller

10 g

Ingefærpasta

60 g

Blandet salat

Ikke inkluderet i leveringen

½ dl

Vand til marinade

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

Energi (kJ)2160 kJ
Kalorier (kcal)516 kcal
Fedt39.7 g
Mættet fedt7.6 g
Kulhydrat14.4 g
Sukker6.2 g
Kostfibre3.8 g
Protein28.1 g
Kolesterol0.3 mg
Salt4.4 g
Potassium577.8 mg
Calcium49.8 mg
Iron3.4 mg

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C varmluft (hvis du ikke har en mikrobølgeovn).

Riv hvidløg og ingefær fint.

Flæk chili, fjern kerner, og skær i tynde skiver.

Skær citrusfrugt i både.

Skyl salat.

Hak mynte og peanuts groft.

Steg hakket oksekød
2

Bland hvidløg, ingefær, sojasauce, vand og et skvæt citrusfrugtsaft i en lille skål.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket oksekød med salt  3-4 min, eller indtil brunet.

Tilsæt marinade, og steg videre i 2-3 min, eller indtil tyknet og velduftende.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

3

Imens, varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

4

Fyld tortillabrød med salat, oksekød og gulerod.

Top med asiatisk mayonnaise, peanuts, mynte og chili.

TIP: Spring chilien over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.