Skip to main content
 Hurtige thailandske svinekødstacos

Hurtige thailandske svinekødstacos

med pak choi og asiatisk mayonnaise
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
816 kcal
Protein
37.4g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Soja
  • Fisk
  • Gluten
  • Hvede
  • Sesam
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Antal portioner

250 g

Hakket svinekød

30 g

Fish sauce

(Indeholder: Soja, Fisk)

1 stk

Citrusfrugt

1 stk

Pak choi

1 stk

Gulerod, Julienne

1 stk

Forårsløg

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

½ stk

Agurk

50 g

Vegansk asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Soja, Hvede, Gluten, Sesam)

10 g

Koriander

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til salat

½ spsk

Olie til salat

½ spsk

Olie til stegning

1 tsk

Sukker til sauce

Energi (kJ)3412 kJ
Kalorier (kcal)816 kcal
Fedt43.9 g
Mættet fedt8.2 g
Kulhydrat70.2 g
Sukker13 g
Kostfibre8.1 g
Protein37.4 g
Salt6.8 g
Potassium537.1 mg
Calcium110.6 mg
Iron2.4 mg

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft), hvis du ikke har en mikrobølgeovn. 

Halver citrusfrugt, og snit forårsløg fint.

Hak pak choi og agurk groft.

Bland agurk, gulerod, pak choi, et skvæt citrusfrugtsaft, olivenolie, koriander og salt i en stor skål.

Steg kød
2

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg hakket svinekød i 4-5 min, eller indtil brunet. 

Tilsæt fish sauce og sukker, og steg i 1-2 min, eller indtil karamelliseret. 

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Varm tortillabrød
3

Imens, varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

Server
4

Fyld tortillabrød med salat.

Top med svinekød og forårsløg.

Dryp med asiatisk mayonnaise.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve