Skip to main content
Hurtig sydstatsinspireret BBQ-kyllingesandwich

Hurtig sydstatsinspireret BBQ-kyllingesandwich

med salat og kålslaw
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 27, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
907 kcal
Protein
47.7g protein
Total
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
  • Gluten
  • Hvede
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 g

Jorden Rundt

(Indeholder: Æg, Sennep)

80 g

South Carolina Style BBQ Sauce

(Indeholder: Sennep)

1 stk

Gulerod

75 g

Rødkål, skåret

300 g

Kyllingebryststrimler

2 stk

Baguette

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)

60 g

Blandet salat

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Sennep, Æg)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

1 spsk

Olie til slaw

¼ tsk

Salt til slaw

¼ tsk

Salt til salat

2 spsk

Ketchup til kød

Energi (kJ)3794 kJ
Kalorier (kcal)907 kcal
Fedt40.5 g
Mættet fedt4.5 g
Kulhydrat87.8 g
Sukker25.3 g
Kostfibre8.1 g
Protein47.7 g
Salt5.7 g
Potassium350.6 mg
Calcium54.7 mg
Iron0.5 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Steg kylling
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg kylling med salt og Jorden Rundt i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt. Fjern fra varmen.

Vend kylling med BBQ-sauce i stegepanden.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Varm brød
2

Imens, del brød på langs.

Placer brød direkte på risten i ovnen, og bag i 7-8 min.

Lav kålslaw
3

Imens, riv gulerod groft.

Bland gulerod, rødkål, halvdelen af mayonnaise og salt i en stor skål.

Bland resterende mayonnaise og et nip salt i en lille skål.

Skyl blandet salat.

Bland salat, olivenolie og salt i en mellemstor skål.

Server
4

Anret brød på tallerkener, og smør med mayonnaise.

Fyld brød med kålslaw og kylling.

Top med ketchup. 

Server med salat.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve