Skip to main content
Gyldenstegt svineschnitzel

Gyldenstegt svineschnitzel

med urtekartofler og cremet svampesauce
4.5(285)
Kalorier
911 kcal
Protein
47.5g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sulfitter
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Svineschnitzel

50 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

100 g

Champignon

500 g

Kartofler

1 pose

Kruspersille

4 g

Kyllingebouillon

75 g

Rødkål, skåret

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt (trin 2)

¼ tsk

Sukker (trin 2)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

2 spsk

Vand (trin 3)

2 spsk

Hvedemel (trin 4)

½ tsk

Salt (trin 4)

1 stk

Æg (trin 4)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

1 spsk

Smør (trin 5)

½ tsk

Salt (trin 5)

Energi (kJ)3812 kJ
Kalorier (kcal)911 kcal
Fedt44 g
Mættet fedt17.5 g
Kulhydrat84.8 g
Sukker11.1 g
Kostfibre8 g
Protein47.5 g
Kolesterol0.1 mg
Salt5.3 g
Potassium1350 mg
Calcium1.9 mg
Iron0.2 mg
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern. 

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. 

Krydr med et nip salt og peber, og stil til side med låg på.

Lav salat
2

Imens, bland balsamico, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk] og rødkål i i en stor skål. Stil til side.

Hak persille groft.

Skær svampe [1/2 pakke, 2P] i tynde skiver.

Lav sauce
3

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svampe i 3-4 min, eller indtil brunet.

Krydr med et nip salt og peber.

Tilsæt kyllingebouillon, madlavningsfløde og vand [2 spsk | 4 spsk], og rør rundt.

Sænk til lav varme, og hold varm indtil servering.

Paner kød
4

Krydr kød med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk].

Bland hvedemel [2 spsk | 4 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en dyb tallerken. Pisk æg [1 stk I 2 stk] i en anden dyb tallerken. Kom panko i en tredje dyb tallerken. 

Vend kød i hvedemel, derefter i æg og til sidst i panering. 

Overfør til en tallerken. 

TIP: Hvis du ikke har æg, kan det erstattes med 2 spsk mælk.

Steg kød
5

Steg svinekød i 3-4 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt. 

Overfør til en tallerken med køkkenrulle, og krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk].

Vend smør [1 spsk | 2 spsk], persille og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i gryden med kartofler lige inden servering. 

TIP: Tilsæt mere olivenolie, hvis kød sidder fast i panden. - Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

Server
6

Anret kød, salat og kartofler på tallerkener.

Øs med sauce på kød.