Skip to main content
Gyldenbagte grillostenuggets

Gyldenbagte grillostenuggets

med ananas-coleslaw og srirachamayonnaise
4.0(14)
Kalorier
1064 kcal
Protein
39.1g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Gluten
  • Hvede
  • Æg
  • Sennep
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

1 stk

Hvidløgsfed

50 g

Ananas

1 pose

Purløg

1 stk

Grillost

(Indeholder: Mælk)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

50 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

150 g

Snittet kålsalat

(Kan indeholde spor af: Selleri)

1 stk

Gulerod

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

½ stk

Citrusfrugt

50 g

Srirachamayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 stk

Æg (trin 3)

½ spsk

Hvedemel (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

Kalorier (kcal)1064 kcal
Energi (kJ)4450 kJ
Fedt63.7 g
Mættet fedt25.8 g
Kulhydrat81.8 g
Sukker17.2 g
Kostfibre9.7 g
Protein39.1 g
Kolesterol0.1 mg
Salt4.1 g
Bageplade

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) til tynde fritter.

Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre. 

Forbered frugt og grønt
2

Pres eller hak hvidløg fint.

Skræl ananas, og hak groft. 

Hak purløg fint.

Halver citron [½ stk, 2P].

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Skær grillost i 3 cm tern (4 pr. person).

Paner ost
3

Pisk æg [1 stk I 2 stk] i en dyb tallerken. 

Bland panko, Ay Cajun-ba og et stort nip peber i en anden dyb tallerken. 

Kom hvedemel [½ dl | 1 dl] i en tredje dyb tallerken. 

Vend grillost i mel, derefter i æg og til sidst i panko.

Bag grillostenuggets
4

Placer grillost på en bageplade med bagepapir, og dryp med en smule olivenolie.

Bag i ovnen i 10 min, eller indtil gylden.

Lav ananas-coleslaw
5

Imens, bland snittet kålsalat, gulerod, ananas, aioli, purløg, et stort skvæt citronsaft og et skvæt vand i en stor skål, og krydr med et nip salt og peber.

Server
6

Anret grillostenuggets, ananas-coleslaw og fritter på tallerkener. 

Server med srirachamayonnaise.