Skip to main content
Græsk inspireret laks

Græsk inspireret laks

med citronbagte kartofler og tzatziki
4.5(129)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
752 kcal
Protein
37.9g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Fisk
  • Mælk
  • Sulfitter
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

50 g

Græsk salatost

(Indeholder: Mælk)

4 g

Middelhavsdrøm

500 g

Kartofler

½ stk

Citrusfrugt

½ g

Oregano, tørret

1 stk

Agurk

1 pakke

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

½ stk

Hvidløgsfed

2 stk

Tomat

½ stk

Løg

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 5)

Energi (kJ)3146 kJ
Kalorier (kcal)752 kcal
Fedt42.3 g
Mættet fedt12.1 g
Kulhydrat55 g
Sukker11.5 g
Kostfibre6.6 g
Protein37.9 g
Salt1.4 g
Trans Fat0.2 g
Potassium11396.5 mg
Calcium11 mg
Iron0.3 mg
Bageplade
Rivejern
Ildfast fad

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm både.

Halver citron [½ stk, 2P].

Fordel kartofler på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie og citronsaft [1 spsk I 2 spsk], krydr med oregano [½ pakke, 2P] og et nip salt og peber, og vend sammen.
 
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

Lav tzatziki
2

Imens, pres eller hak hvidløg [1/2 stk, 2P] fint.

Riv agurk, og pres så meget væske ud som muligt i et viskestykke.

Bland agurk, yoghurt, hvidløg og et nip salt og peber i en skål.

Forbered salatost
3

Smuldr salatost [1/2 pakke, 2P] i en lille skål.

Tilsæt Middelhavsdrøm, olivenolie [1 spsk | 2 spsk] og et nip peber, og vend sammen.

TIP: Smuldr salatosten så fint som muligt.

Bag laks
4

Dup laks tør med køkkenrulle, og placer med skindsiden nedad på en bageplade med bagepapir.

Top med salatost.

Bag i ovnen i 9-10 min, eller indtil gennemtilberedt, når kartoflerne har 10 min tilbage. 

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

Lav tomatsalat
5

Hak tomat groft.

Hak rødløg [½ stk, 2P] fint.

Bland rødløg, tomat, balsamico, olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og peber i en skål.

Server
6

Anret laks, kartofler og tomatsalat på tallerkener.

Server med tzatziki.