Græsk inspireret kyllingetacos
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Græsk inspireret kyllingetacos

Græsk inspireret kyllingetacos

med gulerodstzatziki & oregano

Det er med glæde, at vi præsenterer denne fantastiske opskrift til at lyse familiemiddagen op med - en simpel opskrift, der er en spændende blanding af tacos og traditionelle græske gyros. Oregano og citronskal tilføjer en klassisk græsk smag til syndigt gode kyllingestrimler, og du skal ikke være genert over at presse citronsaft over! Dæk bordet og smør dine varme tortillas med velsmagende gulerodstzatziki. Fyld dem med kylling og frisk salat, agurk og tomat, og nyd enhver bid.

Tags:
Hurtig
Børnevenlig
Allergener:
Gluten
Hvede

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid20 minutter
SværhedsgradMedium

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Kyllingelårfilet

1 stk

Tomat

stk

Agurk

150 g

Fraiche

1 stk

Gulerod

75 g

Blandet salat

g

Oregano

1 stk

Agurk, piccolo

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder Gluten, Hvede)

1 g

Oregano, tørret

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Citron

sideBannerName

Næringsindhold

Kalorier (kcal)374 kcal
Energi (kJ)1563 kJ
Fedt9 g
Mættet fedt1.5 g
Kulhydrat61 g
Sukker1.9 g
Protein10.5 g
Salt1.4 g

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Riv gulerod (uskrællet). Pres eller hak hvidløg fint. Riv citronskal. Skær citron i både. Skær agurk i stave. Skær tomat i tynde skiver.

Lav gulerodstzatziki
2

Bland fraiche, gulerod og hvidløg i en lille skål. Krydr med salt* og peber*.

Mariner kylling
3

Fjern overskydende fedt fra kylling. Skær i 1 cm tykke strimler. Bland en smule olivenolie*, oregano, citronskal, kylling, et nip salt* og peber*. TIP: Fedt tilfører smag, så fjern ikke det hele!

Steg kylling
4

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande ved middelhøj varme. Steg kylling i 5-6 min. Tag panden af varmen. Tilsæt et skvæt citronsaft.

Varm tortillabrød
5

Varm tortillabrød i 10 sekunder i mikrobølgeovn eller på en tør pande.

Server
6

Fyld tortillabrød med salat, agurk, tomat, kylling og gulerodstzatziki.