HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconGræsk Inspireret Kyllingetacos
topBanner
Græsk inspireret kyllingetacos

Græsk inspireret kyllingetacos

med gulerodstzatziki & oregano

Det er med glæde, at vi præsenterer denne fantastiske opskrift til at lyse familiemiddagen op med - en simpel opskrift, der er en spændende blanding af tacos og traditionelle græske gyros. Oregano og citronskal tilføjer en klassisk græsk smag til syndigt gode kyllingestrimler, og du skal ikke være genert over at presse citronsaft over! Dæk bordet og smør dine varme tortillas med velsmagende gulerodstzatziki. Fyld dem med kylling og frisk salat, agurk og tomat, og nyd enhver bid.

Tags:HurtigBørnevenlig
Allergener:mælkgluten

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Forberedelsestid20 minutter
SværhedsgradMedium
Ingredienser
Antal portioner
2
4
Ingredienserarrow down iconarrow down icon
Antal portioner
2
4

1

Kyllingelårfilet

8 stk

Tomat

Agurk

Fraiche

(Indeholdermælk)

Gulerod

Blandet salat

Oregano

Tortillabrød

(Indeholdergluten)

Hvidløgsfed

Citron

Næringsindhold
Næringsindholdarrow down iconarrow down icon
per portion
per 100g
Energi (kJ)1563.4144 kJ
Kalorier (kcal)373.665 kcal
Fedt9.01 g
Mættet fedt1.5 g
Kulhydrat60.954 g
Sukker1.9 g
Protein10.471 g
Salt1.4 g
Fremgangsmåde
Fremgangsmådearrow up iconarrow up icon
1

Riv gulerod (uskrællet). Pres eller hak hvidløg fint. Riv citronskal. Skær citron i både. Skær agurk i stave. Skær tomat i tynde skiver.

2

Bland fraiche, gulerod og hvidløg i en lille skål. Krydr med salt* og peber*.

3

Fjern overskydende fedt fra kylling. Skær i 1 cm tykke strimler. Bland en smule olivenolie*, oregano, citronskal, kylling, et nip salt* og peber*. TIP: Fedt tilfører smag, så fjern ikke det hele!

4

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande ved middelhøj varme. Steg kylling i 5-6 min. Tag panden af varmen. Tilsæt et skvæt citronsaft.

5

Varm tortillabrød i 10 sekunder i mikrobølgeovn eller på en tør pande.

6

Fyld tortillabrød med salat, agurk, tomat, kylling og gulerodstzatziki.