Skip to main content
Fransk hakkebøf og bløde løg

Fransk hakkebøf og bløde løg

med syltede radiser og estragon-aioli

I aften drømmer vi os væk til Frankrig, og laver hakkebøffer som vi topper med balsamico-karamelliseret løg, og serverer med sprøde rodfrugtefritter. Spændende tilbehør er en frisk salat med syltede radiser, pære og valnødder, og en cremet estragon-aioli.

Tags:
Mælkefri
Allergener:
Nøtter
Gluten
Hvede
Sulfitter
Æg
Sennep

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid30 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet
Antal portioner

1 stk

Citrusfrugt

20 g

Valnødder

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Sesam, Jordnødder)

25 g

Rasp

(Indeholder: Gluten, Hvede)

225 g

Hakket oksekød

75 g

Radiser

500 g

Kartofler

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

60 g

Blandet salat

1 stk

Løg

80 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Pære

1 stk

Estragon

½ stk

Pastinak

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til kartofler

½ tsk

Sukker til syltning

¼ tsk

Salt til syltning

½ spsk

Olie til stegning

2 spsk

Vand til karamelliserede løg

½ tsk

Sukker til karamelliserede løg

¼ tsk

Salt til karamelliserede løg

1 stk

Æg til bøffer

½ tsk

Salt til bøffer

¼ tsk

Salt til salat

1 spsk

Olie til salat

Energi (kJ)4207 kJ
Kalorier (kcal)1006 kcal
Fedt57.9 g
Mættet fedt9.8 g
Kulhydrat85.5 g
Sukker21.9 g
Kostfibre11.8 g
Protein37.2 g
Kolesterol0.1 mg
Salt6.8 g
Potassium1739.2 mg
Calcium36.6 mg
Iron3.4 mg

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler og pastinak (uskrællet) til 1 cm fritter, og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Sylt skalotteløg
2

Skær radiser i tynde skiver.

Halver citrusfrugt.

Bland citrusfrugtsaft, sukker, salt og radiser i en lille skål, og stil til side.

Hæld lage fra inden servering.

Karamelliser løg
3

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.

Hak valnødder groft.

Rist valnødder i 3-4 min, eller indtil gyldne og velduftende, og overfør til en skål.

Skær løg i tynde, halve skiver.

Opvarm olivenolie i samme stegepande på middel varme.

Steg løg i 5-6 min, eller indtil bløde.

Tilsæt balsamico, vand, sukker og salt, og steg videre i 3-5 min, eller indtil karamelliseret.

Lav hakkebøffer
4

Imens, bland hakket oksekød, æg, rasp og salt i en stor skål.

Form fars til bøffer (1 pr. person).

Opvarm en smule olivenolie i en anden stor stegepande på middelhøj varme.

Steg bøffer i 4-5 min på hver side, eller indtil gennemstegte.

VIGTIGT: Bøfferne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Lav salat
5

Hak estragon fint.

Bland estragon og aioli i en lille skål.

Skyl salat.

Skær pære i tynde, halve skiver.

Bland pære, salat, radiser, valnødder, salt og olivenolie i en stor skål.

Server
6

Anret fritter, salat og hakkebøffer på tallerkener.

Top hakkebøffer med løg.

Server med estragon-aioli.