Skip to main content

Stegt entrecote og rødvinssauce

med fritter og pære-valnøddesalat
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
947 kcal
Protein
57.4g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Nøtter
  • Sulfitter
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

450 g

Entrecote med ben

500 g

Kartofler

2 stk

Løg

60 g

Blandet salat

1 stk

Pære

1 stk

Bredbladet persille

20 g

Valnødder

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Sesam, Jordnødder)

120 g

Rødvinssauce

(Indeholder: Sulfitter)

4 g

Bouillon

½ stk

Granatæble

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til kød

½ tsk

Salt til kartofler

½ spsk

Olie til salat

¼ tsk

Salt til salat

1 spsk

Olie til stegning

1 spsk

Smør til stegning

1 dl

Vand til sauce

Energi (kJ)3961 kJ
Kalorier (kcal)947 kcal
Fedt48.3 g
Mættet fedt15 g
Kulhydrat70.9 g
Sukker23.4 g
Kostfibre8.1 g
Protein57.4 g
Salt6.4 g
Potassium1431.6 mg
Calcium62.9 mg
Iron1 mg

Fremgangsmåde

1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt. 

Skær kartofler (uskrællet) til 1 cm fritter. 

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre. 

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

2

Imens, skær løg i tynde, halve skiver. 

Skyl blandet salat. 

Skær pære i tynde, halve skiver.

Hak persille fint. 

3

Rul granatæble på bordpladen, og skær over på midten. Overfør granatæble til en skål med vand, og løsn kernerne med fingrene. Lad kernerne falde til bunds, og fjern det hvide frugtkød på toppen. Skyl kerner under koldt vand i en si. 

Bland salat, granatæble, pære, olivenolie, salt og et nip peber i en stor skål. 

TIP: Ved at fjerne kerner i vand, undgår du, at frugtsaften smitter af.

4

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg løg i 5-6 min, eller indtil bløde, og overfør til en tallerken.

Opvarm samme stegepande på middelhøj varme.

Steg bøffer i 4-5 min på hver side, eller indtil brunet. 

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

5

Smelt smør i samme stegepande på middelhøj varme. 

Tilsæt vand, bouillon, rødvinssauce, halvdelen af persille og løg, og bring i kog. 

Lad simre i 1-2 min. 

Skær bøffer i 1 cm tykke skiver på tværs af fibrene.

TIP: Tør ikke din stegepande af imellem brug, da saften fra bøffen giver smag til saucen. 

6

Anret bøffer på tallerkener. 

Top med rødvinssauce og resterende persille.

Server salat drysset med valnødder og fritter ved siden af. 

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image