Crispy BBQ glazed pulled bean bowl
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Crispy BBQ glazed pulled bean bowl

with creamy apple slaw and garlic rice

Allergener:
Gluten
Hvede
Byg
Æg
Soja
Sulfitter
Sennep
Mælk

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

240 g

Pulled beans

(Indeholder: Gluten, Hvede, Byg, Æg, Soja)

60 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sulfitter, Sennep)

150 g

Spidskål, skåret

½ stk

Lime

1 pose

Bredbladet persille

1 stk

Æble

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

150 g

Basmatiris

50 g

Rasp

(Indeholder: Gluten, Hvede)

5 g

BBQ-krydderi

(Indeholder: Æg Kan indeholde spor af: Æg)

1 stk

Hvidløgsfed

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 1)

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

1 spsk

Mel til panering

1

Æg til panering

¼ tsk

Salt til panering

¼ tsk

Salt til salat

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)3483 kJ
Kalorier (kcal)832 kcal
Fedt20.5 g
Mættet fedt5.5 g
Kulhydrat119 g
Sukker17.1 g
Protein45.3 g
Salt6.2 g

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image