Crispy BBQ glazed pulled bean bowl
with creamy apple slaw and garlic riceKalorier
:
823 kcalProtein
:
44.4g proteinDifficulty
:
LetAllergener:
- Gluten
- Hvede
- Byg
- Æg
- Soja
- Sennep
- Mælk
- Æg
- Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Ingredienser
Antal portioner
240 g
Pulled beans
(Indeholder: Gluten, Hvede, Byg, Æg, Soja)
60 g
BBQ-sauce
(Indeholder: Sennep)
150 g
Spidskål, skåret
½ stk
Citrusfrugt
1 stk
Bredbladet persille
1 stk
Æble
75 ml
Fraiche
(Indeholder: Mælk)
150 g
Basmatiris
50 g
Rasp
(Indeholder: Gluten, Hvede)
5 g
BBQ-krydderi
(Indeholder: Æg Kan indeholde spor af: Æg)
1 stk
Hvidløgsfed
Ikke inkluderet i din måltidskasse
½ spsk
Olivenolie (trin 1)
3 dl
Vand til ris
½ tsk
Salt til ris
1 spsk
Mel til panering
1 stk
Æg til panering
¼ tsk
Salt til panering
¼ tsk
Salt til salat
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
