Skip to main content
BBQ-paneret grillost

BBQ-paneret grillost

med ovnbagte fritter og saftig kålsalat

3.9
(420)

I aften frister vi med grillost som vi panerer i BBQ-sauce og panko krydret med cajunkrydderier. Samtidigt bager vi fritter i ovnen og bikser en saftig kålsalat sammen med kål, æble, tranebær og citron. Vi serverer herlighederne med en cremet fraichedressing med hvidløg og mayonnaise.

Tags:
Børnevenlig
Vegetarisk
Allergener:
Mælk
Gluten
Hvede
Sulfitter
Sennep
Æg

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid35 minutter
30 minutter
SværhedsgradLet
Antal portioner

1 stk

Grillost

(Indeholder: Mælk)

50 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

60 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sulfitter, Sennep)

500 g

Kartofler

150 g

Snittet kålsalat

(Kan indeholde spor af: Selleri)

1 stk

Æble

20 g

Tranebær

(Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder, Sesam)

1 pakke

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Sennep, Æg)

½ stk

Hvidløgsfed

½ stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt (trin 3)

¼ tsk

Sukker (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

2 spsk

Vand (trin 4)

1 spsk

Hvedemel (trin 4)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

Energi (kJ)4338 kJ
Kalorier (kcal)1037 kcal
Fedt55.9 g
Mættet fedt27.9 g
Kulhydrat100.8 g
Sukker32.4 g
Kostfibre9.4 g
Protein35.6 g
Salt4.9 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen på 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) til 1 cm fritter.

Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre. 

Lav fraichedressing
2

Imens, pres eller hak hvidløg [½ stk, 2P] fint. 

Bland fraiche, hvidløg og mayonnaise i en lille skål, og stil til side.

Lav kålsalat
3

Halver citron [½ stk, 2P].

Skær æble i tynde, halve skiver.

Bland citronsaft [1 spsk | 2 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk] og olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i en stor skål.

Tilsæt æble, tranebær og snittet kålsalat, og vend sammen.

Forbered panering
4

Skær grillost i 1 cm skiver (3 pr. person).

Bland BBQ-sauce og vand [2 spsk I 4 spsk] i en dyb tallerken.

Bland panko, Ay Cajun-ba og et stort nip peber i en anden dyb tallerken.

Kom hvedemel [1 spsk I 2 spsk] i en tredje dyb tallerken.

Steg grillost
5

Vend grillost i hvedemel, derefter i BBQ-sauce og til sidst i panko.

Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Steg grillost i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden, når kartoflerne har 6 min tilbage.

Overfør til en tallerken med køkkenrulle.

Server
6

Anret grillost, fritter og kålsalat på tallerkener.

Server med fraichedressing.