Skip to main content
Baconsvøbt svinemørbrad og bearnaisesauce

Baconsvøbt svinemørbrad og bearnaisesauce

med broccolini og bagte rodfrugter
4.5(35)
Kalorier
1157 kcal
Protein
54g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Hvede
  • Sesam
  • Rug
  • Jordnødder
  • Spelt
  • Gluten
  • Nøtter
  • Byg
  • Havre
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Svinemørbrad

10 g

Pinjekerner

(Indeholder: Hvede, Sesam, Rug, Jordnødder, Spelt, Gluten, Nøtter, Byg, Havre, Kan indeholde spor af allergener)

125 g

Bacon, skiver

500 g

Kartofler

1 stk

Hvidløgsfed

40 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

200 g

Broccolini

1 stk

Bredbladet persille

160 g

Bearnaisesauce

(Indeholder: Mælk)

½ stk

Rødbeder, forkogte

½ stk

Pastinak

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til rodfrugter

2 spsk

Smør til smør

½ spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til grøntsager

2 spsk

Vand til sauce

Energi (kJ)4839 kJ
Kalorier (kcal)1157 kcal
Fedt75.2 g
Mættet fedt30.9 g
Kulhydrat124.4 g
Sukker67.9 g
Kostfibre21.3 g
Protein54 g
Salt6.9 g
Potassium1150 mg

Fremgangsmåde

Bag rodfrugter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Tag smør ud af køleskabet.

Skær kartofler og pastinak (uskrællet) i 2 cm både.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Svøb kød
2

Hak persille og hvidløg fint.

Bland smør, persille, hvidløg og et nip salt og peber i en lille skål, og mos med en gaffel.

Læg hånden fladt på svinemørbrad på et andet skærebræt, og lav et snit (men skær ikke helt igennem) med en skarp kniv.

Fyld med persillesmør, og svøb i bacon.

Bag kød
3

Opvarm olivenolie i en stegepande på høj varme.

Steg svinemørbrad i 2 min på hver side, eller indtil brunet, og øverfør til en bageplade med bagepapir.

Drys rodfrugter med finrevet ost, når de har 15 min tilbage i ovnen.

Bag svinemørbad i 12-15 min. Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

Rist pinjekerner
4

Imens, opvarm samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.

Rist pinjekerner i 3-4 min, eller indtil gyldne. Overfør til en skål.

Imens, skær rødbede i kvarte.

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg broccolini og rødbede i 5-6 min, eller indtil broccolinien er mør.

Krydr med salt og et nip peber.

Varm bearnaisesauce
5

Imens, bland bearnaisesauce, vand og et nip salt og peber i en lille gryde, og varm op i 1 min.

Skær svinemørbrad i tynde skiver.

Server
6

Anret svinemørbad på tallerkener.

Top med bearnaisesauce.

Server med rodfrugter, broccolini og rødbede, og drys med pinjekerner.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image