Skip to main content
Asiatisk pulled pork

Asiatisk pulled pork

med grøntsagssalat og saltede peanuts
4.0(128)
Kalorier
829 kcal
Protein
37.9g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Æg
  • Sennep
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Soja
  • Gluten
  • Hvede
  • Sesam
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Langkornede hvide ris

300 g

Pulled pork

5 g

Ginger Ninja

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Gulerod

1 stk

Tomat

60 g

Blandet salat

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Sesam, Nøtter, Jordnødder, Kan indeholde spor af allergener)

1 pose

Mynte & koriander

50 g

Asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Sesam, Æg, Sennep, Soja, Gluten, Hvede)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

Energi (kJ)3467 kJ
Kalorier (kcal)829 kcal
Fedt43.3 g
Mættet fedt9.4 g
Kulhydrat71.1 g
Sukker7.8 g
Kostfibre4 g
Protein37.9 g
Salt4.6 g
Potassium123 mg
Calcium5.5 mg
Iron0.2 mg
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand [3 dl | 6 dl] i kog i en mellemstor gryde. 

Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 11 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler. 

Lav pulled pork
2

Kom svinekød (inklusive lage fra pakken) og Ginger Ninja i en gryde, og lad simre under låg i 10-12 min på middel varme.

Træk svinekød i strimler med to gafler.

Lav grøntsagssalat
3

Imens, riv gulerod (uskrællet) groft.

Skyl salat.

Hak tomat groft.

Bland salat, tomat, gulerod, olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i en mellemstor skål.

Server
4

Anret ris, grøntsagssalat og pulled pork på tallerkener.

Drys med mynte, koriander og peanuts

Top med asiatisk mayonnaise.