Skip to main content
Asiatisk kyllingesalat

Asiatisk kyllingesalat

med koriander & lime
4.0(1,1 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 03, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
175.1 kcal
Protein
35g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Jordnødder
  • Fisk

Tilfredsstil din sult med denne latterligt gode, enkle og hurtigt tilberedte opskrift på kylling i lækker peanutbuttersauce, der får tænderne til at løbe i vand. Server sammen med en frisk og sprød råkostsalat smagt til med samme gode sataysauce. Giv retten yderligere karakter gennem at toppe med opfriskende koriander, syrlig lime, brændende chili, og crunchy peanuts.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pose

Koriander

1 stk

Gulerod

stk

Agurk

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

100 g

Sataysauce

(Indeholder: Soja, Jordnødder, Fisk, Gluten)

150 g

Kålblanding, skåret

1 stk

Agurk, piccolo

1 stk

Chili

20 g

Peanuts

280 g

Kyllingebryst

1 stk

Citrusfrugt

Kalorier (kcal)175.1 kcal
Energi (kJ)732.5 kJ
Fedt1.6 g
Mættet fedt0.4 g
Kulhydrat4.3 g
Sukker0.7 g
Kostfibre1 g
Protein35 g
Salt2.1 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Skær lime i både. Hak agurk groft. Riv gulerod (uskrællet). Snit chili fint. Hak koriander groft. Hak peanuts groft.

Bland sojadressing
2

Bland sataysauce, sojasauce og et skvæt limesaft i en lille skål. Krydr med salt* og peber*.

Steg kylling
3

Læg hvert kyllingebryst mellem to fryseposer på et skærebræt. Bank flade (ca. 2 cm) med en kødhammer eller kagerulle. Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande ved middelhøj varme. Steg kylling i 4-5 min.

Lav salat
4

Vend kålblanding, gulerod, agurk og 1/2 koriander med 1/2 sojadressing i en stor skål. Krydr med salt* og peber*.

Tilsæt sojadressing
5

Tag panden af varmen. Tilsæt resterende sojadressing. Vend sammen med kylling. Skær kylling i skiver.

Server
6

Anret salat og kylling i dybe tallerkener. Top med chili, peanuts og resterende koriander. Server med resterende limebåde.