Skip to main content
Thai 'Pad Horapa' med svinekød

Thai 'Pad Horapa' med svinekød

med chili og grønne bønner
4.0(72)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 10, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
686 kcal
Protein
38.1g protein
Total
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Sesam
  • Soja
  • Hvede
  • Fisk

I aften går turen til Thailand, når vi skal lave Pad horapa, som er en aromatisk thailandsk wokret med sød thaibasilikum, stærk chili og hvidløg. Retten laves ofte med kylling eller oksekød og er en klassiker i det thailandske køkken, kendt for balancen mellem sødme, krydderier og umami.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Jasminris

1 stk

Løg

75 g

Asiatisk woksauce

(Indeholder: Gluten, Sesam, Soja, Hvede)

1 stk

Chili

1 stk

Hvidløgsfed

150 g

Grønne bønner

2 stk

Gulerod

4 g

Bouillon

250 g

Hakket svinekød

15 g

Fish sauce

(Indeholder: Soja, Fisk)

2 stk

Thaibasilikum

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

1 spsk

Olie til stegning

½ dl

Vand til sauce

Energi (kJ)2871 kJ
Kalorier (kcal)686 kcal
Fedt21.6 g
Mættet fedt6.1 g
Kulhydrat92 g
Sukker21.4 g
Kostfibre8.7 g
Protein38.1 g
Salt6.4 g
Potassium607.5 mg
Calcium94.5 mg
Iron1.1 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler. 

Forbered grøntsager
2

Imens, riv gulerod (uskrællet) groft. 

Pres eller hak hvidløg fint.

Skær løg i tynde, halve skiver.

Skær ender af grønne bønner, og del på midten. 

Flæk chili, fjern kerner, og hak fint.

Steg grøntager
3

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på høj varme. 

Steg grønne bønner, løg og chili i 1-2 min.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.

Steg hakket kød
4

Tilsæt hakket svinekød, og steg i 3-4 min, eller indtil brunet. 

Tilsæt gulerod og hvidløg, og steg videre i 1 min, eller indtil velduftende.

TIP: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Tilsæt woksauce
5

Tilsæt asiatisk woksauce, fish sauce, bouillon og vand, og steg i 1 min.

Fjern fra varmen, og tilsæt thaibasilikum.

Server
6

Anret ris i dybe tallerkener. 

Top med svinekød og grøntsager.