Skip to main content
Stegt rumpsteak og ostesauce

Stegt rumpsteak og ostesauce

med tomatsalat og rosmarinkartofler
4.5(12)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
1052 kcal
Protein
44.3g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Soja
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Rumpsteak

100 g

Mornaysauce

(Indeholder: Mælk)

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

1 stk

Hvidløgsfed

200 g

Champignon

1 stk

Worcestershiresauce

(Indeholder: Soja)

1 pose

Bredbladet persille

1 stk

Rosmarin

500 g

Kartofler

60 g

Blandet salat

125 g

Cherrytomater

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¾ tsk

Salt (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 2)

½ dl

Vand (trin 4)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

Energi (kJ)4401 kJ
Kalorier (kcal)1052 kcal
Fedt16.3 g
Mættet fedt6.9 g
Kulhydrat57 g
Sukker10.1 g
Kostfibre7.1 g
Protein44.3 g
Salt4.7 g
Potassium1550 mg
Calcium3 mg
Iron0.2 mg
Bageplade
Stegepande
Ildfast fad

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Forvarm ovnen på 240°C/220°C (varmluft).

Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk]. 

Hak rosmarin [2 stilke | 4 stilke] groft. 

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm både, og fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med rosmarin, salt [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip peber, og vend sammen. Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

Bag svampe
2

Imens, hak svampe grpft.

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak persille fint.

Bland svampe, hvidløg, persille, Worcestershire sauce og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i et mellemstort ildfast fad. Dryp med olivenolie, krydr med et nip peber, og vend sammen. Bag i ovnen i 15-17 min, eller indtil brunet.

Steg kød
3

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg bøffer i 3-4 min på hver side, eller indtil brunet.

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

Lav sauce
4

Opvarm samme stegepande på middel varme.

Tilsæt mornaysauce, vand [1/2 dl | 1 dl] og finrevet ost, og lad simre i 2-3 min, eller indtil osten er smeltet. 

Krydr med et nip peber, og tilsæt kødsaft fra bøfferne.

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt vand, hvis saucen virker tyk.

Lav tomatsalat
5

Imens, skyl salat.

Halver cherrytomater.

Bland cherrytomater, salat, olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] og et nip salt i en mellemstor skål lige inden servering.

Server
6

Skær bøffer i tynde skiver.

Anret kartofler, bøffer og tomatsalat på tallerkener.

Top med ostesauce og svampe. 

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image