Skip to main content
Pandestegte selleri-fritters og regnbuefritter

Pandestegte selleri-fritters og regnbuefritter

med grøn salat og hvidløgscrème fraiche
4.0(441)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 24, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
691 kcal
Protein
23.6g protein
Total
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Selleri
  • Sennep

Knoldselleri er en ret så magisk rodfrugt, der kan bruges til mange ting i køkkenet. Her bliver den revet, blandet med en håndfuld herlige smagsgivere, som gruyereost og Hello Sunrise, og stegt til en gylden fritter. Den serveres med regnbuefarvede rodfrugtefritter og en hvidløgscrème fraiche, der giver et ekstra spark til retten. Og en sprød, grøn salat på siden til lidt dejlig friskhed.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

½ stk

Hvidløgsfed

2 stk

Rødbede

25 g

Revet gruyère

(Indeholder: Mælk)

½ stk

Løg

2 stk

Pastinak

150 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Knoldselleri

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Agurk

4 g

Hello Sunrise

(Indeholder: Selleri, Sennep)

1 pose

Dild

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Gulerod

60 g

Spinat

1 pose

Bredbladet persille

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt til grøntsager

2

Æg til fritters

3 spsk

Mel til fritters

½ tsk

Salt til fritters

½ spsk

Olie til salat

¼ tsk

Salt til salat

Energi (kJ)2890 kJ
Kalorier (kcal)691 kcal
Fedt40 g
Mættet fedt20.2 g
Kulhydrat65.6 g
Sukker29.2 g
Kostfibre18.1 g
Protein23.6 g
Kolesterol0.2 mg
Salt5.3 g
Potassium250.8 mg
Calcium42.8 mg
Iron1.3 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Bag rodfrugter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær gulerod, pastinak og rødbede (uskrællede) til 2 cm fritter.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 20-25 min, eller indtil møre.

Bland fars
2

Hak persille og rødløg fint.

Skræl knoldselleri, og riv groft.

Bland knoldselleri, Hello Sunrise, grøntsagsbouillon, rødløg, persille, gruyere, æg, hvedemel, salt og et nip peber i en stor skål.

Forbered grøntsager
3

Skyl spinat.

Skær agurk i halve skiver.

Hak dild og hvidløg fint.

Kom spinat og agurk i en stor skål.

Steg fritters
4

Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Form fars til fritters (2 pr. person) i panden, og steg i 3-4 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte.

Overfør til en tallerken med køkkenrulle.

TIP: Vend ikke for tidligt, da farsen kan falde sammen.

Rør dip
5

Imens, bland hvidløg, dild, crème fraiche og et nip salt og peber i en lille skål.

Tilsæt olivenolie og salt til skålen med salat.

Server
6

Anret fritters, salat og fritter på tallerkener.

Server med hvidløgscrème fraiche.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve