Skip to main content
Ovnstegt svinemørbad

Ovnstegt svinemørbad

med kogte dildkartofler og sød flødesauce
4.5(435)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
597 kcal
Protein
35.9g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Sennep
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

12.5 g

Honning

12 g

Grov sennep

(Indeholder: Sennep)

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

1 pose

Dild

500 g

Kartofler

1 stk

Hvidløgsfed

75 g

Snittet kålsalat

4 g

Bouillon

250 g

Svinemørbrad

1 stk

Æble

Kalorier (kcal)597 kcal
Energi (kJ)2499 kJ
Fedt22.9 g
Mættet fedt12.1 g
Kulhydrat64 g
Sukker20.2 g
Kostfibre4.6 g
Protein35.9 g
Salt2.4 g
Bageplade
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Forbered frugt og grønt
1

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Bring en stor gryde med saltet vand* i kog. Hak dild groft. Pres eller hak hvidløg fint. Skær æble i tynde, halve skiver. Halver kartofler (uskrællet).

Tilbered svinemørbrad
2

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme. Krydr svinemørbrad med et nip salt*, og steg i 1-2 min på hver side, eller indtil brunet. Overfør til en bageplade med bagepapir, og bag øverst i ovnen i 12-13 min. Overfør til en tallerken, og dæk til med sølvpapir. Kom kartofler i gryden med kogende vand*, og kog i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv.

Bland æbleslaw
3

Bland æble, snittet salat [1/2 pose, 2P] og eventuelt en smule olivenolie* i en skål, og krydr med et nip salt* og peber*. Bland hvidløg, honning [1/2 pakke, 2P], sennep og et skvæt vand* i en lille skål.

Krydr kartofler
4

Hæld vand fra kartofler, og vend med dild (gem lidt til anretning) og eventuelt en klat smør*. Krydr med et nip salt* og peber*.

Lav sauce
5

Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande på middelhøj varme. Tilsæt sennepssauce, oksebouillon og madlavningsfløde, og lad simre i 2-3 min. Tilsæt kødsaft fra tallerkenen, og rør godt rundt. Skær svinemørbrad i skiver.

Server
6

Anret svinemørbrad, dildkartofler og æbleslaw på tallerkener. Drys med resterende dild. Dryp med sennepssauce.