Skip to main content
Ovnbagt fajita-kylling

Ovnbagt fajita-kylling

med chimichurri og cajundressing
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 21, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
545 kcal
Protein
46.3g protein
Total
35 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Sulfitter

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Citrusfrugt

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

500 g

Kartofler

325 g

Kyllingebrystfilet, BBQ-marineret

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

5 g

Tex-Mex

1 stk

Løg

1 stk

Peberfrugt

100 g

Broccolini

30 g

Chimichurri

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt til grøntsager

¼ tsk

Salt til dressing

¼ tsk

Salt til kød

Energi (kJ)2279 kJ
Kalorier (kcal)545 kcal
Fedt12.6 g
Mættet fedt3.4 g
Kulhydrat65 g
Sukker10.5 g
Kostfibre40.3 g
Protein46.3 g
Salt5.2 g
Potassium1502.4 mg
Calcium46.8 mg
Iron1.6 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) og løg i 2 cm både.

Skær peberfrugt i 2 cm strimler.

Fordel grøntsager på en bageplade med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med Tex-Mex, halvdelen af Ay Cajun-ba, salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 20-30 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Lav dressing
2

Imens, halver citrusfrugt.

Bland fraiche, resterende Ay Cajun-ba, salt og et skvæt citrusfrugtsaft i en lille skål.

Forbered broccolini
3

Hak broccolini groft.

Tilsæt broccolini
4

Fordel broccolini på bagepladen med grøntsager, når grøntsagerne har 12 min tilbage i ovnen. Bag i resterende tid.

Bag kylling
5

Krydr kylling med salt.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Brun kylling i 2 min på hver side.

Overfør til en anden bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 11-12 min, eller indtil gennemtilberedt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Server
6

Anret kylling og grøntsager på tallerkener.

Top med chimichurri.

Server med cajundressing.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve