Skip to main content
Orientalsk inspireret kylling

Orientalsk inspireret kylling

med ingefærris og syrlig coleslaw
4.0(291)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 17, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
797 kcal
Protein
43.8g protein
Total
25 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
  • Æg
  • Sennep

Forkæl familien med et orientalsk måltid i form af denne udsøgte kylling. Vi steger kylling med vores egen krydderiblanding som vi kalder Ginger Ninja, og vender den derefter i en skøn sauce med sojasauce, sød chilisauce og hvidløg. Vi serverer vores vidunderlige kylling med ingefærris og en syrlig coleslaw med gulerod, asiatisk mayonnaise og lime.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Ingefær

1 stk

Gulerod

½ stk

Citrusfrugt

280 g

Kyllingebryst

150 g

Kålblanding, skåret

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

40 g

Sød chilisauce

50 g

Asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Sesam, Æg, Sennep, Soja, Gluten, Hvede)

5 g

Ginger Ninja

(Indeholder: Æg, Sennep)

150 g

Jasminris

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

½ spsk

Hvedemel (trin 4)

2 spsk

Vand (trin 4)

½ dl

Vand (trin 5)

½ spsk

Olivenolie (trin 1)

Energi (kJ)3335 kJ
Kalorier (kcal)797 kcal
Fedt28.9 g
Mættet fedt3.5 g
Kulhydrat90.9 g
Sukker20.6 g
Kostfibre5.7 g
Protein43.8 g
Salt5.1 g
Iron0.3 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Lav ingefærris
1

Riv ingefær (uskrællet) fint. 

Opvarm olivenolie [½ spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme. 

Svits ingefær [2 tsk | 4 tsk] i 30 sek, eller indtil velduftende. 

Tilsæt vand [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Forbered råvarer
2

Imens, pres eller hak hvidløg fint.

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Skær lime [½ stk, 2P] i både.

Skær kylling i mindre stykker (3 pr. person) på et andet skærebræt.

Steg kylling
3

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling med Ginger Ninja og et nip salt i 3 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt. Overfør til en tallerken.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt. 

Lav coleslaw
4

Bland et skvæt limesaft, asiatisk mayonnaise, og et nip salt og peber i en stor skål.

Vend gulerod og kålblanding i skålen.

Pisk hvedemel [1/2 spsk | 1 spsk] og vand [2 spsk | 3 spsk] sammen til en jævning i en lille skål.

Lav sauce
5

Opvarm samme stegepande på middel varme.

Tilsæt hvidløg, sojasauce, sød chilisauce, vand [½ dl | 1 dl] og et nip salt til stegepanden, og rør godt.

Tilsæt jævning under omrøring, og lad simre i 3-4 min, eller indtil tyknet. 

Tilsæt kylling, og vend sammen.

Server
6

Anret ingefærris, coleslaw og kylling på tallerkener. 

Top kylling med sauce.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve