Skip to main content

Toscansk rejelinguine

med soltørrede tomater og rucola
4.5(270)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
630 kcal
Protein
28.2g protein
Total
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Krebsdyr
  • Æg
  • Selleri
  • Gluten
  • Hvede
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener

Italien har meget mere at byde på end pizza og lasagne. I aften lader vi os inspirere af toscansk madlavningskunst, og vi tryller en fantastisk alt-i-en-pastaret frem. Vi steger soltørrede tomater, porre og rejer, og lader dem simre i en velduftende sauce på crème fraiche, basilikum, ost og middelhavskrydderier. Vi tilsætter linguine, rucola og frisk tomat, og så er maden klar!

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

50 g

Soltørrede tomater

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Tomat

4 g

Middelhavsdrøm

150 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

2 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Basilikum

20 g

Grana Padano, flager

(Indeholder: Mælk, Æg)

40 g

Rucola

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 g

Chiliflager

½ stk

Porre

180 g

Linguine

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

Ikke inkluderet i leveringen

½ spsk

Olie til stegning

1 dl

Vand til sauce

Energi (kJ)2638 kJ
Kalorier (kcal)630 kcal
Fedt21.8 g
Mættet fedt10.6 g
Kulhydrat76.7 g
Sukker12.7 g
Kostfibre7.3 g
Protein28.2 g
Kolesterol87.8 mg
Salt3.4 g
Trans Fat0.2 g
Potassium481.5 mg
Calcium210.6 mg
Iron1.1 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog pasta i 8 min, eller indtil ‘al dente', og hæld vand fra.

TIP: Vandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Forbered grøntsager
2

Imens, hak tomat groft.

Hak soltørrede tomater groft.

Riv basilikum groft.

Pres eller hak hvidløg fint.

Skyl rucola.

Halver porre, rens, og skær i tynde, halve skiver.

Steg rejer
3

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg soltørrede tomater, porre og rejer i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

4

Tilsæt chiliflager, Middelhavsdrøm og hvidløg, og steg videre i 30 sek, eller indtil velduftende.

Sænk til lav varme. Tilsæt crème fraiche, basilikum, vand, finrevet ost og bouillon, og rør rundt.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

5

Tilsæt pasta, og vend sammen.

Tilsæt rucola og tomat lige inden servering, og vend sammen.

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt vand, hvis pastaen virker tør.

6

Anret pasta i dybe tallerkener.

Tilsæt eventuelt en smule olivenolie.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve