Skip to main content
Napolitansk inspirereret rigatoni

Napolitansk inspirereret rigatoni

med kalamataoliven og cashew-crumble
4.0(72)
Kalorier
709 kcal
Protein
18.9g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Nøtter
  • Gluten
  • Hvede
  • Sulfitter
  • Selleri
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Soja
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

70 g

Oliven

40 g

Cashewnødder

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Jordnødder, Sesam)

2 stk

Hvidløgsfed

½ pakke

Hakkede tomater

1 pose

Basilikum

25 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 pakke

Pasta

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja)

1 g

Chiliflager

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

60 g

Røde peberfrugter og tomatpestosauce

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Løg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 4)

¼ tsk

Sukker (trin 4)

Energi (kJ)2966 kJ
Kalorier (kcal)709 kcal
Fedt27.8 g
Mættet fedt6.4 g
Kulhydrat92 g
Sukker12 g
Kostfibre7.9 g
Protein18.9 g
Salt4.7 g
Calcium0.5 mg
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Kog pasta i 11-12 min, eller indtil ‘al dente'. 

Gem en smule pastavand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Forbered grøntsager
2

Imens, hak skalotteløg fint.

Hak basilikum fint.

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak oliven groft.

Hak cashewnødder groft.

Lav crumble
3

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg panko og cashewnødder i 3-4 min, eller indtil gyldne og sprøde. Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber, og overfør til en lille skål.

Lav sauce
4

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg skalotteløg og hvidløg i 2-3 min, eller indtil let bløde.

Tilsæt hakkede tomater [1/2 pakke, 2P], grøntsagsbouillon og balsamico, og lad simre i 6-7 min. Tilsæt chiliflager, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk], pastavand, calabresepesto, oliven og et nip peber, og lad simre videre i 2 min, eller indtil gennemvarmet.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Tilsæt pasta
5

Tilsæt pasta og basilikum, og vend sammen.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis pastaen virker tør.

Server
6

Anret pasta i dybe tallerkener.

Drys med crumble.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image