Skip to main content
Mexicanske bønne-taquitos

Mexicanske bønne-taquitos

med limespinat og enchiladasauce
4.0(56)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 10, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
1029 kcal
Protein
27.1g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Sesam
  • Æg
  • Sennep
  • Soja
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener

Har du aldrig hørt om taquitos? Det er en mexicansk ret bestående af en lille sammenrullet tortilla med fyld. Vores skønne variant indeholder gulerod, løg, sorte bønner, hvidløg, revet gouda og Tex-Mex-krydderier. Vi serverer vores bønnetaquitos med ovnbagte cajun-kartofler, limespinat, spicy enchilada sauce og asiatisk mayonnaise.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pakke

Sorte bønner

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Løg

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Gulerod

50 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

100 g

Enchiladasauce

5 g

Tex-Mex

30 g

Spinat

(Kan indeholde spor af: Selleri)

500 g

Kartofler

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

½ stk

Citrusfrugt

50 g

Asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Sesam, Æg, Sennep, Soja, Gluten, Hvede)

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

½ dl

Vand (trin 3)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

Energi (kJ)4307 kJ
Kalorier (kcal)1029 kcal
Fedt43.4 g
Mættet fedt9.8 g
Kulhydrat124.3 g
Sukker15.2 g
Kostfibre14.8 g
Protein27.1 g
Salt5.6 g
Potassium1150 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade
Stegepande
Rivejern

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern.

Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med Ay Cajun-ba, salt [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip peber, og vend sammen.
 
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

Forbered råvarer
2

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Hak løg fint.

Pres eller hak hvidløg fint.

Skyl sorte bønner under koldt vand i en si.

Steg  sorte bønner
3

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg gulerod og løg med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i 3-4 min, eller indtil bløde.

Tilsæt hvidløg og Tex-Mex, og steg videre i 1 min, eller indtil velduftende.

Tilsæt sorte bønner og vand [1/2 dl | 1 dl], og kog under omrøring i 3-4 min, eller indtil bløde. Tag panden af varmen.

Tilsæt halvdelen af ​​enchiladasauce, og rør rundt.

Lav taquitos
4

Fordel bønner og revet ost på tortillabrød, rul sammen, og fordel på en bageplade med bagepapir.

Dryp med olivenolie, krydr med et nip salt peber, og bag i 8-10 min, eller indtil let sprøde.

Lav salat
5

Skyl spinat, og hak groft.

Halver lime [½ stk, 2P].

Bland spinat, olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk], limesaft [1/2 spsk | 1 spsk] og et nip salt og peber i en skål.

 

Server
6

Anret taquitos og kartofler på tallerkener.

Top med resterende enchiladasauce.

Server med limespinat og asiatisk mayonnaise.