Skip to main content
Kinesisk reje-kung pao

Kinesisk reje-kung pao

med jasminris og stegte grøntsager
4.0(1,8 t)
Kalorier
567 kcal
Protein
25.8g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Krebsdyr
  • Sulfitter
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
  • Jordnødder
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
  • Fisk
  • Bløddyr
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Rejer

(Indeholder: Krebsdyr, Sulfitter Kan indeholde spor af: Mælk, Æg, Sennep, Soja, Gluten, Sesam, Fisk, Bløddyr)

150 g

Jasminris

40 g

Sød chilisauce

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

30 g

Hoisinsauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten, Sesam)

10 g

Sriracha

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter)

1 stk

Forårsløg

2 stk

Gulerod

1 stk

Grøn peberfrugt

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

1 dl

Vand (trin 2)

¼ spsk

Hvedemel (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

Kalorier (kcal)567 kcal
Energi (kJ)2370 kJ
Fedt10.8 g
Mættet fedt1.9 g
Kulhydrat90.6 g
Sukker26.1 g
Kostfibre6.1 g
Protein25.8 g
Salt5.1 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand [3 dl | 6 dl] i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], sænk til lav varme, og kog under låg i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet.

TIP: Fjern ikke låget!

Lav sauce
2

Pisk vand [1 dl | 2 dl] og hvedemel [1/4 spsk | 1/2 spsk] sammen i en lille skål med en gaffel. 

Tilsæt sød chilisauce, hoisinsauce, sojasauce og sriracha [½ pakke, 2P], og rør rundt.

TIP: Undlad srirachaen, hvis du foretrækker retten mildere.

Steg rejer
3

Krydr rejer med et nip salt.

Opvarm en smule olivenolie i stegepande på middelhøj varme.

Steg rejer i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte.

Overfør til en tallerken.

Forbered grøntsager
4

Skær gulerod (uskrællet) i tynde skiver.

Skær peberfrugt i tynde strimler.

Snit forårsløg fint.

Steg grøntsager
5

Opvarm olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] i samme stegepande på høj varme. Steg peberfrugt og gulerod i 2-3 min, og krydr med et nip salt.

Tilsæt forårsløg, rør rundt, og overfør til en tallerken. 

Tilsæt sauce, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt rejer og grøntsager, og varm op i 1-2 min.

Server
6

Anret ris og kung pao i dybe tallerkener.

Drys med peanuts.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image