Skip to main content
Italiensk pølsepasta

Italiensk pølsepasta

med cremet tomatsauce og frisk oregano
4.0(77)
Kalorier
961 kcal
Protein
36.7g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pakke

Spaghetti

(Indeholder: Soja, Kan indeholde spor af allergener, Gluten, Hvede)

320 g

Kålpølse

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Løg

1 pose

Oregano

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

½ dåse

Tomatpuré

4 g

Hvide Løjer & Urter

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 3)

¼ tsk

Sukker (trin 3)

Energi (kJ)4021 kJ
Kalorier (kcal)961 kcal
Fedt53.3 g
Mættet fedt22.1 g
Kulhydrat82.2 g
Sukker17.5 g
Kostfibre9.8 g
Protein36.7 g
Salt4.7 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Kog pasta i 8-9 min, eller indtil ‘al dente'. 

Gem en smule pastavand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Steg pølse
2

Imens, skær peberfrugt i 1 cm strimler.

Skær løg i tynde, halve skiver.

Skær pølse i 1 cm skiver.

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg pølse, peberfrugt og løg i 4-5 min, eller indtil gennemstegt.

Lav sauce
3

Tilsæt tomatpuré [1/2 dåse, 2P] og sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk], og steg videre i 30 sek.

Sænk til middel varme.

Tilsæt madlavningsfløde, pastavand [1/2 dl | 1 dl], Hvide Løjer & Urter og salt [1/2 tsk | 1 tsk], og rør rundt. Tilsæt pasta, og vend sammen.

Smag til med salt og peber.

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt pastavand, hvis saucen virker tør.

Server
4

Anret pølsepasta i dybe tallerkener. 

Top med oregano.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image