Indonesisk sataykylling

Name: Indonesisk sataykylling med hvidløgskogt ris og asiatisk æbleslaw
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Thai
Ingredients: 150 g Jasminris; 1 stk Forårsløg; 1 stk Hvidløgsfed; 280 g Kyllingebryst; 150 g Snittet kålsalat; 25 g Honning-ingefærdressing; 100 g Sataysauce; 12.5 ml Sojasauce; 1 stk Æble; 3 dl Vand (trin 1); ½ tsk Salt (trin 1); ¼ tsk Salt (trin 4); ½ spsk Olivenolie (trin 5); 2 spsk Vand (trin 5)

med hvidløgskogt ris og asiatisk æbleslaw

Spar op til 1199 kr. + få gratis levering

Tags:

Hurtig

•Proteinrig

•Mælkefri

Allergener:

Sennep

•Jordnødder

•Soja

•Gluten

•Hvede

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid20 minutter

15 minutter

SværhedsgradMedium

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Jasminris

1 stk

Forårsløg

1 stk

Hvidløgsfed

280 g

Kyllingebryst

150 g

Snittet kålsalat

(Kan indeholde Selleri)

25 g

Honning-ingefærdressing

(Indeholder Sennep)

100 g

Sataysauce

(Indeholder Jordnødder, Soja, Gluten, Hvede)

12.5 ml

Sojasauce

(Indeholder Hvede, Soja, Gluten)

1 stk

Æble

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 4)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

2 spsk

Vand (trin 5)

Næringsindhold

Energi (kJ)2599 kJ

Kalorier (kcal)621 kcal

Fedt12.4 g

Mættet fedt2.5 g

Kulhydrat82.9 g

Sukker19.4 g

Protein43.2 g

Salt4.1 g

Redskaber

•Stegepande

•Gryde

Fremgangsmåde

1

2

3

4

5

6

Udforsk lignende opskrifter

Kyllingeopskrifter

Opskrifter med æbler