Skip to main content
Hurtig koreansk oksekøds-'bulgogi'

Hurtig koreansk oksekøds-'bulgogi'

med kimchi-inspireret slaw og sesammayonnaise
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
782 kcal
Protein
37g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

225 g

Hakket oksekød

25 g

Honning

16 ml

Sriracha

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

150 g

Basmatiris

150 g

Spidskål, skåret

1 stk

Citrusfrugt

1 g

Chiliflager

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

1 stk

Gulerod, Julienne

1 stk

Sukkerærter

50 g

Vegansk sesammayonnaise

(Indeholder: Gluten, Sesam, Soja)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

¼ tsk

Salt til salat

¼ tsk

Salt til kød

1 spsk

Ketchup til sauce

Energi (kJ)3273 kJ
Kalorier (kcal)782 kcal
Fedt29.7 g
Mættet fedt6.3 g
Kulhydrat97.7 g
Sukker25.9 g
Kostfibre7.7 g
Protein37 g
Salt8.4 g
Potassium558 mg
Calcium50.9 mg
Iron2.9 mg

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Lav slaw
2

Imens, halver citrusfrugt.

Skær ender af sukkerærter, og halver. 

Bland spidskål, gulerod, sukkerærter, et stort skvæt citrusfrugtsaft, chiliflager og salt i en stor skål.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Steg kød
3

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg oksekød med salt i 4-5 min, eller indtil brunet.

Tilsæt honning, sriracha, sojasauce og ketchup, og steg videre i 1-2 min, eller indtil karamelliseret.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

TIP: Sriracha er stærk, så vær forsigtig!

Server
4

Anret ris i dybe tallerkener.

Top med kød og slaw.

Dryp med sesammayonnaise, og drys med sesamfrø.