Skip to main content
Hurtig honning- og harissaglaseret halloumi

Hurtig honning- og harissaglaseret halloumi

med fennikel og hvidløgsfraiche
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 03, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
921 kcal
Protein
31.5g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep

I aften frister vi med halloumi, som vi steger sprød på panden og glaserer med honning og harissa. Vi serverer vores halloumi med luftige basmatiris, fennikelsalat med agurk og kølende hvidløgsfraiche.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

200 g

Halloumi

(Indeholder: Mælk)

25 g

Honning

10 g

Bredbladet persille

1 stk

Citrusfrugt

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

150 g

Basmatiris

½ stk

Agurk

1 stk

Fennikel

4 g

Harissa-krydderi

1 g

Chiliflager

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

¼ tsk

Salt til salat

1 spsk

Olie til stegning

Energi (kJ)3855 kJ
Kalorier (kcal)921 kcal
Fedt50.8 g
Mættet fedt22.8 g
Kulhydrat87.3 g
Sukker19 g
Kostfibre7.5 g
Protein31.5 g
Salt5.1 g
Potassium815.1 mg
Calcium152.4 mg
Iron3.3 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand i kog i en gryde. 

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Lav fennikelsalat
2

Imens, halver citrusfrugt.

Halver fennikel. Skræl til lange, tynde bånd, og hak det sidste stykke fint.

Hak agurk groft.

Bland fennikel, agurk, salt og et skvæt citrusfrugtsaft i en stor skål.

Bland fraiche og aioli i en lille skål. 

Steg halloumi
3

Skær halloumi i skiver (2 pr. person). 

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg halloumi i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden. Krydr med harissa-krydderi og chiliflager. Tilsæt honning, og steg i 1 min, eller indtil karamelliseret. 

Riv persille groft, og vend i gryden med ris lige inden servering. 

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Server
4

Anret ris og salat i skåle. 

Top med halloumi.

Server med hvidløgsfraiche.