Skip to main content
Gyldenstegt gnocchi

Gyldenstegt gnocchi

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato
4.5(3,6 t)
Kalorier
609 kcal
Protein
17.2g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Selleri
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Hvidløgsfed

½ stk

Zucchini

½ stk

Løg

12.5 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

4 g

Middelhavsdrøm

250 g

Cherrytomater

350 g

Gnocchi

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

1 stk

Basilikum

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 g

Chiliflager

20 g

Italiensk hård ost, høvlet

(Indeholder: Mælk)

60 g

Spinat

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Smør til stegning

¼ tsk

Salt til pangrattato

¼ tsk

Salt til gnocchi

½ spsk

Olie til grøntsager

¼ tsk

Salt til grøntsager

½ dl

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)2547 kJ
Kalorier (kcal)609 kcal
Fedt26.1 g
Mættet fedt14.1 g
Kulhydrat73.5 g
Sukker9.5 g
Kostfibre3.9 g
Protein17.2 g
Salt6.3 g
Calcium0.5 mg

Fremgangsmåde

Lav hvidløgspangrattato
1

Pres eller hak hvidløg fint.

Smelt smør i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hvidløg og panko i 3-4 min, eller indtil gylden og sprød.

Krydr med salt og peber, og overfør til en tallerken.

Steg gnocchi
2

Hæld olivenolie i samme stegepande (tør af først), så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Steg gnocchi i 6-8 min, eller indtil gylden. Krydr med salt og peber, og overfør til en tallerken.

TIP: Brug to stegepander til 4P. - Tilsæt mere olivenolie, hvis gnocchien sidder fast i panden.

OBS: Gnocchien skal ikke koges inden den steges.

Forbered grøntsager
3

Imens, halver cherrytomater.

Skær zucchini i 1 cm tern.

Skær rødløg i tynde, halve skiver.

Steg grøntsager
4

Opvarm olivenolie i samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.

Steg rødløg og zucchini i 3-4 min, eller indtil næsten møre.

Tilsæt cherrytomater og Middelhavsdrøm, og steg videre i 3-4 min.

Lav sauce
5

Imens, hak basilikum groft, og skyl spinat.

Sænk til middel varme.

Tilsæt basilikum, crème fraiche, vand, grøntsagsbouillon og et nip chiliflager, og lad simre i 1-2 min.

Tilsæt spinat, og vend sammen.

Krydr med salt og peber.

TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle til stærk mad.

Server
6

Anret grøntsager og sauce i dybe tallerkener.

Top med gnocchi, høvlet ost og hvidløgspangrattato.

Drys med et nip chiliflager.

TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle til stærk mad.