Skip to main content

Korean Style BBQ pork and mushroom stir fry

with basmati rice and pickled carrot ribbons

Tags:
Hurtig
Mælkefri
Comfort Food
Allergener:
Soja
Gluten
Sulfitter
Sesam

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid25 minutter
20 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Basmatiris

1 stk

Hvidløgsfed

200 g

Champignon

75 g

Grønne bønner

30 g

Gochujang

(Indeholder: Soja)

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Soja, Gluten)

1 stk

Gulerod

12 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

75 g

Koreansk BBQ-sauce

(Indeholder: Soja, Sesam)

250 g

Hakket svinekød

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

1 spsk

Olie til stegning

½ dl

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Næringsindhold

Energi (kJ)2795 kJ
Kalorier (kcal)668 kcal
Fedt21.7 g
Mættet fedt6 g
Kulhydrat83.3 g
Sukker13.9 g
Kostfibre5.8 g
Protein38.3 g
Salt6.5 g
Potassium493.8 mg
Calcium29.3 mg
Iron0.8 mg

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6