Skip to main content
Cremet svinemørbrad i sennepssauce

Cremet svinemørbrad i sennepssauce

med kartofler og hvidløgstegte grøntsager
4.0(597)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 03, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
557 kcal
Protein
39.1g protein
Total
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Sennep
  • Mælk

Nem og velsmagende aftensret med svinemørbrad, kogte kartofler, hvidløgsstegt broccoli og zucchini og en spændende sennepssauce med en skøn smag af fløde. Hurtigt og velsmagende til weekenden eller til en festlig hverdagsaften!

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

400 g

Små kartofler

250 g

Broccoli

1 stk

Zucchini

1 stk

Hvidløgsfed

250 g

Svinemørbrad

4 g

Hvide Løjer & Urter

6 g

Grov sennep

(Indeholder: Sennep)

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

4 g

Kyllingebouillon

Ikke inkluderet i leveringen

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

1 spsk

Vand (trin 5)

Energi (kJ)2332 kJ
Kalorier (kcal)557 kcal
Fedt22.9 g
Mættet fedt10.7 g
Kulhydrat44.3 g
Sukker12.1 g
Kostfibre8 g
Protein39.1 g
Salt3 g
Calcium0.4 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog.

Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. 

Krydr med et nip salt og peber, og stil til side med låg på.

Forbered råvarer
2

Imens, skær broccoli i små buketter og stokken i 2 cm tern.

Skær zucchini i 2 cm tern.

Pres eller hak hvidløg fint.

Skær svinemørbrad i skiver (3 pr. person) på et andet skærebræt, og krydr med et nip salt og peber.

Steg grøntsager
3

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg broccoli, zucchini og Hvide Løjer & Urter i 2-3 min, eller indtil møre.

Tilsæt hvidløg, og steg videre i 30 sek, eller indtil velduftende.

Krydr med salt og peber, og overfør til en skål med låg.

Steg kød
4

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg svinemørbrad i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt. 

Lav sennepsauce
5

Tilsæt madlavningsfløde, sennep [1/2 pakke, 2P], kyllingebouillon, vand [1 spsk I 2 spsk] og et nip peber, og lad simre i 1-2 min, eller indtil senneppen er opløst.

TIP: Spring senneppen over, eller brug mindre, hvis du ikke er til smagen.

Server
6

Anret kartofler, svinemørbrad og grøntsager i dybe tallerkener.

Top svinemørbrad med sennepsauce.