Skip to main content
Cremet citronspaghetti

Cremet citronspaghetti

med gul zucchini & pære-rucolasalat
4.0(45)
Kalorier
82 kcal
Protein
1.7g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Medium
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 g

Bouillon

1 stk

Zucchini

½ stk

Gul zucchini

1 stk

Citrusfrugt

75 g

Crème fraiche

3 stk

Hvidløgsfed

1 pose

Basilikum

20 g

Pecorino Romano-ost

1 stk

Pære

250 g

Spaghetti

20 g

Valnødder

15 ml

Balsamico

70 g

Rucola

Kalorier (kcal)82 kcal
Energi (kJ)343 kJ
Fedt7 g
Mættet fedt0.6 g
Kulhydrat2.2 g
Sukker0.4 g
Kostfibre0.9 g
Protein1.7 g
Salt1 g

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Bring en gryde med vand* i kog. Hak gul zucchini fint. Riv grøn zucchini. Pres eller hak hvidløg fint. Riv citronskal, og skær citron i både. Skær pære i tynde skiver. Hak valnødder groft. Hak basilikumblade groft. Riv pecorino.

Kog spaghetti
2

Kog spaghetti i 7-8 min, eller indtil ‘al dente’. Gem en smule pastavand [½ dl, 2 pers. | 1 dl, 4 pers.]. Si vand fra, og hæld tilbage i gryden.

Lav pære-rucolasalat
3

Bland pære, rucola, balsamico og en smule olivenolie* i en skål. Krydr med salt* og peber*. 

Steg grøntsager
4

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande ved middelhøj varme. Steg zucchini i 3-4 min. Tilsæt hvidløg og citronskal, og steg videre i 1 min.

Lav sauce
5

Tilsæt creme fraiche, grøntsagsbouillon og pastavand, og lad simre i 1-2. Smag til med salt* og peber*. Vend pasta i saucen. TIPS: Hæld en ekstra skvæt vand i, hvis saucen bliver for tyk.

Server
6

Anret spaghetti i dybe tallerkener. Top med pecorino, valnødder og basilikum. Server med pære-rucolasalat.