Skip to main content
Cremede sydstatsrejer og bacon på 'grits'

Cremede sydstatsrejer og bacon på 'grits'

med majs og forårsløg
3.5(11)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
809 kcal
Protein
22.5g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Krebsdyr
  • Mælk
  • Sulfitter
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Polenta

150 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

1 stk

Tomat

150 g

Majs

4 g

Bouillon

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

20 g

Parmigiano Reggiano BOB

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Forårsløg

1 stk

Hvidløgsfed

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

70 g

Bacon, tern

Ikke inkluderet i din måltidskasse

7 dl

Vand til polenta

½ tsk

Salt til polenta

¼ tsk

Salt til rejer

1 dl

Vand til sauce

1 spsk

Smør til sauce

½ dl

Vand til mos

Energi (kJ)3385 kJ
Kalorier (kcal)809 kcal
Fedt43.4 g
Mættet fedt26.8 g
Kulhydrat76.3 g
Sukker11.2 g
Kostfibre5.2 g
Protein22.5 g
Kolesterol86.3 mg
Salt5.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium221.3 mg
Calcium148.1 mg
Iron0.7 mg

Fremgangsmåde

Lav 'grits'
1

Bring vand, bouillon og salt i kog i en mellemstor gryde. 

Sænk til lav varme, så vandet småkoger.

Tilsæt polenta under omrøring, og rør rundt i 2 min, eller indtil tyknet.

Hold varm indtil servering. 

Forbered grøntsager
2

Snit forårsløg fint, og adskil den grønne og den hvide del. 

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak tomat groft. 

Hæld væde fra majs.

Steg majs
3

Opvarm en mellemstor stegepande på middelhøj varme. 

Steg majs i 4-5 min, eller indtil let brunede.

Overfør til en skål, og hold varm indtil servering. 

Steg bacon
4

Opvarm samme stegepande på middelhøj varme.

Steg bacon i 4-5 min, eller indtil gylden.

Dup rejer tørre med køkkenrulle.

Tilsæt rejer, tomat, hvidløg, den hvide del af forårsløg, Ay Cajun-ba, salt og et nip peber til stegepanden, og steg i 1-2 min på hver side, eller indtil gennemstegte.

Tilsæt vand og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Fjern fra varmen, og tilsæt smør. 

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Færdiggør 'grits'
5

Opvarm gryde med 'grits' på middel varme.

Tilsæt madlavningsfløde, vand og finrevet ost.

Lad simre i 2-3 min, og mos med en kartoffelmoser eller gaffel indtil glat. Krydr med et nip salt og peber.

TIP: Grits tykner som de køler af, server derfor imens de stadig er varme. 

Server
6

Anret 'grits' i dybe tallerkener. 

Top med majs, rejer og bacon.

Drys med den grønne del af forårsløg. 

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image