Skip to main content
Confiteret andelår og friske udonnudler

Confiteret andelår og friske udonnudler

med hoisinstegt pak choi og citrussyltet rødkål
4.0(36)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
1071 kcal
Protein
63.7g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

430 g

Sous vide andelår, konfiteret

440 g

Udonnudler

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Pak choi

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Gluten, Soja)

60 g

Hoisinsauce

(Indeholder: Gluten, Hvede, Soja, Sesam)

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

1 stk

Citrusfrugt

1 stk

Forårsløg

1 stk

Ristede løg

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Hvidløgsfed

150 g

Rødkål, skåret

1 stk

Løg

10 ml

Sesamolie

(Indeholder: Sesam)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til kød

¼ tsk

Salt til syltning

½ tsk

Sukker til syltning

1 spsk

Vand til syltning

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til sauce

1 dl

Vand til sauce

Energi (kJ)4480 kJ
Kalorier (kcal)1071 kcal
Fedt49.5 g
Mættet fedt13.5 g
Kulhydrat91.1 g
Sukker19.6 g
Kostfibre12.4 g
Protein63.7 g
Salt6.9 g
Potassium505.9 mg
Calcium105.9 mg
Iron1.1 mg

Fremgangsmåde

Bag andelår
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Placer andelår med skindsiden opad på en bageplade med bagepapir, og krydr med salt. 

Bag i ovnen i 30 min.

2

Halver citrusfrugt.

Snit forårsløg fint.

Bland et skvæt citrusfrugtsaft, sukker, vand og salt i en mellemstor skål.

Vend rødkål og forårsløg i lagen, og stil til side.

Forbered grøntsager
3

Hak pak choi groft.

Pres eller hak hvidløg fint.

Skær løg i 2 cm både.

Steg grøntsager
4

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme, når andelåret har 10 min tilbage.

Steg pak choi og løg i 2-3 min.

Tilsæt hvidløg, og steg videre i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt hoisinsauce, sojasauce, sesamolie, salt og vand.

Tilsæt nudler
5

Tilsæt nudler til stegepanden, og kog i 1-2 min, eller indtil nudlerne er gennemvarme.

Server
6

Anret nudler og grøntsager i dybe tallerkener.

Top med andelår, sesamfrø og ristede løg.

Server med rødkål og forårsløg.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image