Skip to main content

Speedy prawn, chorizo and zucchini gnocchi

With parsley pangrattato topping

Tags:
Kort forberedelse
Lynhurtig
Spis mig først
Allergener:
Hvede
Gluten
Mælk
Krebsdyr

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

400 g

Gnocchi

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

60 g

Chorizo, ternet

(Indeholder: Mælk)

150 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

8 g

Middelhavsdrøm

1 stk

Hvidløgsfed

200 g

Hakkede tomater

1 stk

Zucchini

1 stk

Bredbladet persille

10 g

Græskarkerner

(Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder, Sesam)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Sukker til sauce

1.5 spsk

Smør til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

¼ tsk

Salt til gnocchi

Næringsindhold

Energi (kJ)3178 kJ
Kalorier (kcal)759 kcal
Fedt33.8 g
Mættet fedt17.6 g
Kulhydrat80.8 g
Sukker11.4 g
Kostfibre7.8 g
Protein32.1 g
Kolesterol78 mg
Salt5.4 g
Potassium78.8 mg
Calcium22 mg
Iron0.6 mg

Fremgangsmåde

1
2
3
4
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image